千代の日記

鬱病を抱えたお師匠さんの奮闘記 (千代の会のHPはhttp://www.chiyonokai.com//)

☆今年の抱負☆

2013年01月06日 | うんちく・小ネタ
冨士松延千代のホームページ http://www8.ocn.ne.jp/~hirake58/
師匠業に就いて今年で4年目に突入!!
いやぁ~去年は、手術もしたし、
とにかく2年前から体調不良に
悩まされ続けた年でした。

今年の抱負は、ズバリ!「ストレスコントロール」

体調不良のために思うようにお稽古できなかった。
手帳の予定表に引きずられて
無理やり仕事をこなしていた感じ。

自分の立てたスケジュールにあわせて

練習しなくちゃ
あー今日も体調が悪くて出来なかった
あー、今日も忙しくて出来なかった。
それが大きなストレスになっていました。


意欲をもって、練習に励み、
まだまだ人と接する仕事が不慣れな私が

お弟子さん達とも楽しく接して行くために、

何よりも、ちゃんと休む。
ストレスコントロールに挑戦です。





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