鬱との闘い③

今日も夕方からｒ－TMSを受けに東京の心療内科に行ってきます。
めきめきと元気になってきます、
（＾＾）ｖ鬱にとって朝が一番苦手だったのが、この１０日以上　毎朝5時に起きて６０００～７０００歩川沿いの道をお散歩。


何より嬉しいのが、「とりあえず、何か食べなくちゃ」→「何が食べたい」
「お稽古しなくちゃ」→「お稽古したい」いう意欲。すべてに対して「嫌々やらなくちゃ」から「意欲」というものが出てきたことです。


以前は何かイベントに出たら（出るのも自分を奮い立たせていたのが）そのまま寝付いていたのが、次の日も元気なこと。
医療は日進月歩。
あとは、9月になっていよいよお稽古を再開し、いつものペースに戻った時どうなるかだな？自分ファイト！