富士松延千代のホームページ http://www8.ocn.ne.jp/~hirake58/
こんばんは、延千代です。（＾＾）
みなさん、鼻うがいって、知っていますか？
ま、要するに、鼻から、薬液をいれて、洗うのですが、
私の常用している「ハナノア」っていう液です。
薬局で「ハナノアナありますか？」って言わないように。
左の小さな容器に専用の薬を入れて押して鼻を洗います。
この薬液が、600円～700円くらいでけっこう高いです。
でも、水で洗うと、家庭の洗面所前に立っていながら、プールで溺れたみたいな感じになるので気をつけて
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すっきりしますよ～。
私は花粉症ではありませんが、去年の年末に、長々と風邪をひいて以来、「風邪はひかない！」と根性で頑張っています。
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おうちに帰って、手洗い、うがい、ハナうがい。
これはセットで癖になっています。
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最初、お友達から、すすめられて、それではと、薬局で買って
自分の洗面所でこっそり、やったときに・・・・
そりゃぁ、もう、自分でも、見たくない無残なお姿に・・・
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でも、ま、今では、達人ですね。
・・・って、今でも、もちろん、こっそり洗面台で、やっていますよ。
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まさか、家族や友人に「みて、みて！」とは言いませんが（爆笑）
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さりげなく、やれるようになりましたね。
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ハナうがい、めっちゃ、すっきりしますよ
