今年の春ごろから、まったく正座ができなくなるばかりでなく、
片足を引きずらなければならないほどになっていました。
整形外科に行っても、ステロイド、ヒアルロン酸、湿布
痛み止め、そんなものです。マッサージに行っても気持ちのいいのは
その時だけ、
そんな時、お弟子さんのすすめる接骨院に通いだしたのは。
ストレッチ、そう、ストレッチなのです。
とんでもない方向に曲げられて、悲鳴を我慢するばかりでした。
痛い膝をかばうためにほかの股関節などをストレッチして柔らかくしていくのです。その時、１回で、これだ！って思いました。
保険も効くこともあり足しげく通うと、今では小走りすることもでき、
昨日の演奏会でも、すごく怖かったけど、正座椅子の助けを借りて
無事演奏することができました。
ほんとうに心から、接骨院と、お弟子さんに感謝しています。
和のみなさん、なるべくなら、正座は少なくしたほうがいいですよ。
わたしは、お弟子さん達も、自分の練習も全部椅子にしました。
正座にするのはどうしようもない舞台だけにしていくつもりです。
