るーの愛犬とのんびり生活

犬と飼い主の生活を気ままに載せます。

食育と夕食

2009年03月27日 11時09分23秒 | おうちごはん




4月から受講する「食育講座(野菜編)」の通信教育です。
最近、野菜をたくさん摂ろうと思っていて、野菜に興味が出てきたところです。
レポート提出もあります



春キャベツと鶏ささみのごまだれあえ。
春キャベツは甘みがあってやわらか。



焼きアスパラのしらすレモンソース。
旬のアスパラを直接炒めて、シャキシャキの食感を生かして



肉肉星人のるーのために、アスパラと牛肉のソテー。



たことエビのマリネ。

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昨日は久しぶりに家族4人が夕食に揃いました
そういう時ってお母さんは忙しいですよね
コメント (21)
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