とんQ

ランチはとんかつの「とんＱ」へ。
とても美味しいので人気店です。



ゴマを擂って待ちます。
コーラ（会員ドリンクサービス）



おすすめ定食（ダンナ）。やまと豚のヒレカツとエビフライのセット。
五穀米と豚汁。



ロースチーズカツ定食（私）。
五穀米となすとみょうがの赤味噌汁。
（私には量が多いのでダンナに少し手伝ってもらいました）

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今日も美味しくいただきました

モーニング

時々

遅い日曜日の朝は、軽く朝食。コッペパンに玉子を挟んで。
牛乳と脂肪0のヨーグルト（ブルーベリーソース）。

昨夜3時に寝て（もう新聞配達のバイクの音が聞こえていました）、朝は普通どおり起きましたが、ぼーっとして活動が遅れました。。。

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コッペパンとケーキセット

土曜日の予定は家に持ち帰った仕事と掃除でした。
でもなかなかやる気になれず、午前中はコッペパンを焼いていました
鶏の唐揚げを半分に切って挟んで、マヨネーズをつけて食べます
美味しい
カルピスはダイエットカルピスでカロリー60％オフです。



午後からはお友達とカフェに行って。
アイスコーヒーとレアチーズのセット。
結局仕事を始めたのは夜になっていました
仕事の合間に掃除です。
いつもギリギリの生活です

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