ゴルフ練習にて

毎週土曜日に良く練習に行くのだけれど、そこで顔なじみになった方がいる。

その方は年配なのだが、たまに私のところに来てアドバイスを親切にしてくれる。

しかも、ワンポイントレッスンのようにわかりやすい。

今日は３時間、私に付きっ切りで教えてくださった。

名前もお互いに知らず、自己紹介も今日初めてした。

私のほうが礼儀知らず＼(__ )反省・・

私のスィングは右肩に余分な力が入りすぎているらしい。

教えられたとおりにすると、今までの半分の筋力で良く飛ぶようになった。

左始動でテイクバック、右肩の力を抜いて切り替えしと押出の力をシャフトに乗せて

腰の切り替えしをスィングプレーンに逆らわないように素早く。

インパクトの姿勢はアドレスした時の姿勢と体重配分に戻す。

教えていただいたことを記録しておかないとすぐに忘れる。

言葉にするのは難しいけれど、教則ＤＶＤで教わるよりも

実際に自分のスィングの欠点を見てくれるほうが効果は大きい。

また、その方は実に教えるのが上手である。

今日は３００球ほど打ち込んだけれど、使用した筋肉エネルギー量は半分程度。

今までだったら、肋骨か筋肉のすじを傷めていた数である。

ゴルフって楽なスポーツなんですねぇ（笑）