右肋骨が痛いので病院に行ってきました。
レントゲン診察では前の様なはっきりした疲労骨折は
無かったようですが、先生曰く
「ドライバー９本もあるなら、1本頂戴」（笑）
とにかく練習しすぎで筋肉を傷めているとの事。
「盆明けまではおとなしくしていなさい」とのことでした。
肋骨よりも筋肉を傷めたほうが治りに時間がかかるそうです。
ってより、医院長は大のゴルフ好きで、他の患者さんそっちのけで
診察室でゴルフ談義に花が咲き、シャフトの話からスィングの格好まで始めて
看護士さん呆れ顔。
看護士さんに怒られそうなので、私のほうから
話を打ち切ってきました（笑）
痛み止めの錠剤とシップ薬をもらって、当分、おとなしくしています。
でも、アプローチ程度の練習はいいそうです。
レントゲン診察では前の様なはっきりした疲労骨折は
無かったようですが、先生曰く
「ドライバー９本もあるなら、1本頂戴」（笑）
とにかく練習しすぎで筋肉を傷めているとの事。
「盆明けまではおとなしくしていなさい」とのことでした。
肋骨よりも筋肉を傷めたほうが治りに時間がかかるそうです。
ってより、医院長は大のゴルフ好きで、他の患者さんそっちのけで
診察室でゴルフ談義に花が咲き、シャフトの話からスィングの格好まで始めて
看護士さん呆れ顔。
看護士さんに怒られそうなので、私のほうから
話を打ち切ってきました（笑）
痛み止めの錠剤とシップ薬をもらって、当分、おとなしくしています。
でも、アプローチ程度の練習はいいそうです。
リバウンドしないように食事制限をがんばります。
ぶら下がり健康器でぶら下がっているだけでも
握力はつきますし、それで懸垂したので肘の筋を
余計に痛めたかもしれません。
昨日、中島常幸ってプロのドキュメンタリーが夜中に放映されていて、やっぱ年齢による衰えとの戦いはすごいものでした。
10年ぶりのゴルフってたぶん通常の2倍は疲労するぐらいの
体力を使うはずですから、体力はあるほうなんですねぇ。
治療の方は安静第一らしいけれど
処方箋による痛み止めの薬は結構効きます。
先生に市販品の薬ではダメと言われました。
しかし練習したくてウズウズしています。
今度筋の強化のために牛筋でも食べに行きますか（笑）
アプローチの練習って今度はパターが増殖？？
昨日は会社お休みもらってかみさんが帰省している広島まで日曜バスに乗って行き、帰りバイクを貰ってきて３５０キロ半分下道、半分高速で７時間くらいかけて帰ってきました。
ゴルフからハードな３日間でした。でもあまり体は痛くないです（笑）今日１日ゆっくり休養します（謎）