今日の体重９７．０キロ

３日ぶりの更新です。
あまり変わりありません。
今朝は時間が無くて、この時間での更新となりました。

整形外科医からは、まず体重を減らすことが大前提と言われました。
左膝はＣＴを撮ってもらった結果、予想以上に悪い結果でした。
善後策を探りたいと思います。

当面は減量することを頑張らなければなりません。
今のままでは、元通りに普通に歩くことは厳しいかもしれません。