今日の体重９８．１キロ

大きく増えてしまいました。
原因は食べ過ぎ。
それ以外にありません。

昨日は昼食から、たくさん食べていました。
夕食もしっかり食べたし。
欲に任せて食べるのは気を付けたいと思います。