今日の体重１０１．６キロ

大きく増えてしまいました。
便秘も解消できたのに
大幅に増えてしまいました。

やはり食べ過ぎなのでしょうか？
このところずっと１００キロオーバーです。
しかも１０１キロ以上が多い。
何とかして減らしたいのですが・・・。