今日の体重１０３．８キロ

今秋の最高記録を更新しました。
昨夜ビールをしこたま飲んで、
その余韻が残っているのでしょう。

何回もトイレに行きましたが、
思うように体重は減ってくれません。
体重は増える一方で、対策はありません。
対策はできていません。

コツコツ、少しずつ頑張るしかないことは、
一応頭では分かっているのですが、
目の前においしいモノが並んでいると、
ついつい手が伸びてしまいます。

せっかくアンダー１００になったのに、
数ヶ月でオーバー１００。
そして１００以上に定着してしまいました。
何とか２桁に戻りたいです。