今日の体重１０４．０ｋｇ

増えてしまいました。

大きく増えました。

原因はやけ食い。

無性に食べたくなって

みかん６個とポテチ大袋を食べてしまいました。

多分血糖値も上がっていると思います。

ちょっとだらしない日々が続いています。

なかなか上手くコントロールできません。

気が乗りません。

春なのに、ああ春なのに、春なのに。