今日の体重８２．２ｋｇ

明けましておめでとうございます。

今年もご笑読ください。

よろしくお願いします。

新年初日は微増。

便秘は続くよいつまでも。

増える一方だ。

昨年は３桁から脱出できた一年だった。

もう、三桁に戻ることはないと思っている。

目標は７５ｋｇを下回ること。

そしてそれをキープすること。

冬ごもりの間は体重キープで行きたい。

初夏になったらダイエット始動。

無理はしない。

今年も頑張る。