きょうも頑張ります。
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- 統失、糖尿、左膝骨壊死の三病を持っています。いずれも減量が課題。そこはかとなくマイペースで進めていきたいと思います。応援よろしくお願いします。
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19皿食べて腹12分目ぐらいでした。
あんまり食べるので娘が驚いていました（苦笑）。
今朝は100g増えていました。
今日は頑張ります。
足が痛いのは治りましたか？
１９皿はすごいです。腹十二分目でしょう。
足の痛みはひどくなりました。
きょうは椿の実ちぎりでしたが、足が痛くて行けませんでした。少し浮腫んでいるようです。早く治って欲しいです。