今日の体重１０２．６キロ

横ばいでした。
残念。
今日も頑張ります。

今日の体重１０２．６キロ

朝寝坊をしてしまって、
朝から更新する時間がなく、
この時間での更新となりました。

体重は昨日と同じ、横ばいでした。

今日は熊本市内の整形外科までリハビリに行ってきました。
片道２時間４５分かかりました。
遠いです。

診察も受けて、注射を打ってもらいました。
先生から、「骨がえぐれていてひどかったけど、
ここまで回復して良かったね」と言われてきました。

今、家の中では松葉杖なしで移動できるようになってきました。
家の中はおおむねフラットなので移動が楽です。
外に出るときは、松葉杖はまだ必要です。

今後、痛みが治まってきたら、
外も普通に歩いてみたいと思っています。
筋トレリハビリ、頑張ります。

今日の体重１０２．６キロ

減りました。
良かったです。
今日も頑張ります。

今日の体重１０４．２キロ

増えました。
残念。
今日も頑張ります。

今日の体重１０３．６キロ

減っていました。
もっともっと減らしたいです。
今日も頑張ります。

今日の体重１０４．４キロ

増えました。
ごめんなさい。
食べ過ぎと飲み過ぎです。

どうでも良いという感じになってきました。
気持ちも折れてる。
どうしよう。

今日の体重１０３．２キロ

またしても大きく増えてしまいました。
原因は水分の取り過ぎだと思います。
明日は必ず減らします。
頑張ります。

今日の体重１０２．４キロ

大きく増えてしまいました。
残念。
気を取り直して頑張ります。

今日の体重１０１．４キロ

横ばいでした。
増えてなかったので良かったです。
今日もボチボチ生きたいと思います。

今日の体重１０１．6キロ

増えてしまいました。
残念。
今日もしっかり頑張りたいと思います。