増えました。
昨夜眠れず、猛烈に腹が減りました。
ロールパン７個、リンゴ１個、みかん３個、
アイスを８本食べました。
今朝は普通に腹が減っています。
増えました。
しっかり増えました。
ボチボチ行きます。
少し減りました。
朝の更新を忘れていたので
この時間での更新です。
最近、眠れません。
夜中に何度も目を覚まします。
その時腹が減っているので
色々うしぇります。
朝の血糖値は上がり、
体重は増えます。
果物がおいしい季節です。
リンゴ、みかん、梨、柿、色々です。
頑張ります。
少し減りました。
今日もボチボチ。
増えました。
たくさん増えました。
どうしよう。
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