【外ヨガ】青空ヨガ@多摩川

今日は多摩川で青空ヨガ。
下丸子のダンス&ヨガスタジオ
『レディック』主催のイベントでした。

私の大好きなヨシミ先生と、スタジオの伊予田真美先生のW講師で、朝から元気に動いてきました！
最後に、参加者全員で輪になって行ったバランスポーズは、みんなとの繋がりを感じて、一体感も味わえて楽しかったです。

ヨガとは、サンスクリット語で『繋がる』という意味があります。普段はスタジオの中で自分と向き合う事の多いヨガですが、たまにはこうして、人との繋がりを感じながら、行うヨガも素敵♡

赤ちゃん連れのママさん達の参加も多くて、見渡すとマットの上やら、芝生の上には、よちよち歩きの子供たちがいて…可愛くて、とっても癒されました(^-^)

午前中は日差しも暖かくて、まだまだ年内も外ヨガを楽しめそうですね～！