YogaNote-ヨガノート(ヨガをライフスタイルに!)

ヨガインストラクターのHIROEです。東京・大田区田園調布の朝ヨガ、和室ヨガ…ほか東京都内・川崎のスタジオで活動中。

【大田区田園調布の朝ヨガ教室】

毎週土曜・日曜10時~11時大田区田園調布にて朝ヨガ教室開催中。
料金1000円/1回(初回体験500円) ※予約制で先着順にてマット無料貸出しあり
※初回ご参加の方、マット貸出し希望の方は、事前にメールか公式LINEで予約をお願いします。
メール:hsatoyoga@gmail.com
公式LINE「週末朝ヨガ教室」ID:@xrl79130(←ID検索で友達追加できます)

美味しい発見も!

2015-11-08 22:31:29 | レッスン

今日のレッスンには、お友達が遠くから来てくれました!
雨の中、本当にありがとうございましたm(_ _)m

みんな仕事をしながら、趣味でダンスもやっているので、肩コリや腰痛、ダンスでの体のハリなど、溜まっている日頃の疲れを癒してもらうために、ストレッチ効果の高い、リラックス系のポーズを中心に行いました。

レッスン後は、スタジオ近くの商店街にある、インドカレー屋さんへ。

ランチタイムは、980円でカレーバイキングをやっていて、自分達で好みの辛さのカレーやサラダ、チキン、ドリンクなども選べるスタイル。やっぱり『食べ放題』は、何故かテンションあがりますね⁈

こんなに近くに、ステキなお店を発見してしまい、通っちゃいそうです(^-^)

インドカレー屋さん
ドゥルガ