1時間脳セットアップ法（過去ネタ）

「1時間脳セットアップ法」とは、脳科学者・茂木健一郎著『脳を活かす仕事術』にて提唱されている仕事術。

その方法は、仕事を始める前に「１時間以内にこの仕事をここまでやる！」「この時間までにこれだけの分量をこなす！」という目標を設定し、実現できるように全力を尽くすというもの。

自分にはちょっと難しいかもしれないというレベルに設定するのがコツだそうです。

脳に負荷をかけることで、それを達成した時の喜びが刻まれ脳の回路が発達するんだとか。

前期試験も終わったこの時期にはあまり活用されない法ではありますが、お試し下さい。