シニア主婦 75歳の独り言

齢の離れた高齢夫婦の動きない日常
食事や買い物などup
愚痴もしばしば(笑) 独り言です。

血管年齢C評価   お昼のお弁当&昨日の晩御飯

2017年03月17日 | 日記



こんにちは^^


寒いけどいいお天気

昨日から鼻水たらーり~

空気清浄機オン~



今日の昼弁





今日で終わり~5日間 お昼に頂きました~



昨日の晩御飯





豆腐ステーキ



残り物の寄せ集めみたいな^^







先日 スーパー内 薬売り場の前を歩いていると血圧計と血管年齢測定器が置かれていました^^

血圧は家で測っていますが 血管年齢測定器なんて、滅多にお目に掛かれないし~

早速測ってみる事に

先客のお婆ちゃま ( 80代 )が、測定器の使用法が分からず思案中でした。

で、して差し上げましたよ~^^

結果はA評価  血管年齢が実年齢より10歳もお若い~^^

わーすごい! いい結果出ましたね^^と一緒に喜んで差し上げ、お次は私 ^^

お婆ちゃまが 「 奥さん若いし、大丈夫やわ うちの娘より若い~娘は もう還暦過ぎたよ 」と ^^

「 イエイエ 若くないんですよ~^^ 」

「 いくつ? 」

「 67歳です^^ 」

「 へえー若いね~ 」 ← これ言いたかった^^ ? 

ま~マスクしていたんですけどね^^ 

ほとんど顔隠れてるし^^

で、結果は C評価でしたが ぴったり実年齢と合致しました。





お婆ちゃまに、負けた~ 

お婆ちゃま、お婆ちゃまって^^67歳から言われたくないよね?

失礼だったかな^^

直接お婆ちゃまって呼んだわけではないですよ^^

私の母は、高齢になってからも年配の方にお婆ちゃん呼ばわりされるのを嫌がってましたから^^

子供ならいいけど~らしい(笑)

十分お婆ちゃんだったけど~^^

私は そうゆうのは平気

反対に お婆ちゃんて呼ばれたわ~って笑ってしまいます^^

お婆ちゃまに 毎日お魚生活してるんですか~?とお尋ねしますと

魚は嫌いだと、、でも 昨日 一昨日は鯖を買って塩焼きにしたそう^^

それも 安い鯖はあかんと、、いい鯖買うと脂が乗ってていいと^^

それが結果に繋がったんだと、仰るけれど、、そんな2日くらいで改善はないですね^^

ま~お魚生活でなくても 日頃の食生活がヘルシーで 動きある生活されてるのではないかな^^

見習わなくっちゃー^^ ( 口ばかり・・・ )



亡き父母の死亡原因は動脈硬化による脳の病だったので私も要注意なんですよね~

50代の頃 健康器具販売コーナーで血管年齢を測定したもらった事がありましたが

驚くなかれ~ 実年齢より10歳以上も高くて、、笑ってしまいましたが、、笑ってる場合ではないぞー!です。

気をつけようと努力してるつもりなんですが・・・ ( 口ばかり ・・・  )




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