シニア主婦 74歳の独り言

齢の離れた高齢夫婦の動きない日常
食事や買い物などup
愚痴もしばしば(笑) 独り言です。

先日作った時短メニューあれとこれ(笑) お昼と食材ダブリン~

2017年04月22日 | 日記


こんばんは~^^




今日は私にしてはアクティブな一日^^

普段は固まって~じーっとしてる日多し~

お天気がいいから 電動自転車で遠くまでお買い物

100均ショップ → ホームセンター → コープ をハシゴしてきたんですが

また間抜けしました^^

帰りホームセンターの自転車置き場で 鍵が入らない~

ええぇぇー why ?

しばし奮闘

同じ電動アシストのカラーが似通った他人様の自転車に鍵を差し込もうとしていた^^

入る訳ない^^

まだ 自分の自転車が~どんなん?って(笑) おニューなので^^

他人様の自転車触ってたら泥棒と間違われるよ~

こんな些細な失敗多い~

お昼過ぎたのでコープでお弁当買ってお昼御飯





塩鯖、卵焼きが入ってる^^


晩御飯 


お疲れなので手間暇掛けずに 先日作ったあれとこれ(笑)


友人宅で教えてもらった  鯖水煮缶のアクアパッツァ と

ポリ袋で作る簡単ヘルシーオムレツ

どちらも時短メニュー

パンに合いそうなメニューですが

御飯大好き人間は御飯で~^^ 

















結局 お昼も夜も鯖と卵を頂きました~^^

鯖はいくら食べてもOKだけど、卵は、、どうよ?! コレステロール値高いのに~ 

私が家に帰ると夫の鼻水 クッシャミが~酷くなりました。。。 

私が花粉を持ち帰ったのですね^^ maybe 


ごめん~遊ばせ^^ 


本日の買い物




他にホームセンターでスモーク用チップや色々(笑)

100均でも色々^^


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