こんばんは～
今日はまた目が痛かった。
昨日からですが、、
昨日、遠方のスーパーまで自転車で走ったから？ が？ 関係ある？
ずーっと痛いままなら、不安ですが、少しマシになったりも
花粉もそろそろ本格的になるし、、アレルギー症状ならあり得る～
ここ数年 年中アレルギー症状出てるよう、、
気温も季節関係なく変化、ですから花粉も季節関係なくなってきたのかも？
今日は午後から歯科へ
先週 健診、歯のメンテ後、、舌の右奥の方が痛くなり口に物を入れると噛めない状態でした。
やっと痛みもなくなりましたが、痛いままですと、今日はキャンセルしようかと思っていた。
普通に口を動かせなかったので、食べ物を口内でほぐす様にし飲み込んでいました。 （笑）
やはり、痛いと普通に噛む事さえ困難
痛みも失せたし、、食欲あるし、、、食べるぞー＾＾
太るとすぐ顔に肉がつきます、どんだけーふっくらさんになったか、、ヤバイ
やはり多忙な日々を過ごさないと食べる事ばかり考えてしまう。
空腹でなくても食べる～
５ｋｇ 減量すればスマートになれます＾＾ なりたい、、、なれない、、、ﾄﾎﾎ
奥歯、歯間ブラシが引っ掛かるところを治してもらう予定でしたが
歯にヒビが入ってる？ 少し欠けてる？ まあ このまま置いとく方がいいと言われ、、不安もﾁﾗﾎﾗ
歯間ブラシは使わぬようにと
で、新たに上の奥歯に虫歯見つかる。
軽ーい虫歯だそうでちょちょいのちょいで治療終わり
歯医者さん帰り、walkingを兼ねてショッピング～
福寿館でコロッケ 大寅の練天、 あと １００均で少しだけ、、
デパ地下歩いてるとお惣菜色々、、空腹、どれも（笑）美味しそうにみえました。
毎日 食事作りに時間掛けてるのが無駄に思えてきたりして
出来合いを買って帰ればどんだけ～楽ぴょんか～
お野菜やお味噌汁ぐらいは作ってね、、もう食事作り卒業したいな～
晩御飯
豚味噌漬け、、調味料合わせてジップロックに漬け置きしました。
塩こうじ 白みそ みりん 砂糖 醤油 酒 ニンニク 生姜
一人暮らしで、コロナ自粛は寂しいでしょうね、
で、友人に電話して長話にもなる。
私も、もし一人暮らしになれば、そうなるかな～
話し相手が居ないとボケるよね～
しゃべりたいよね？
話を聴いてもらいたいよね？
テレビやネットでは視聴のみ、、話せない。。。
趣味で人と交流してないと、まじヤバイかも？
私が話したくて電話をしても、何故か聞く側に回ってしまう事よくあった。
それだけ相手の人も話したい事いっぱいあるんだ、、電話をまっていたんだ、、とかね。
寂しいもの同士 話がエンドレスに～
楽しいおしゃべりが出来ればいいけどね～
一方的だと相手に迷惑掛かるかもと、、私は遠慮がち
遠慮しぃーの みずなさんですから（笑）
自分は楽しかったと満足してもお相手は、、どうかな？
と、いつも相手の事が気になる私、、やはり遠慮しーです（笑）
今日もお立ち寄り有難うございました～＾＾
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有難うございました＾＾
精神は病んでいないけれど引きこもり生活続くシニア夫婦（笑）
