こんばんは～
今日は朝から蒸し暑い
夫は午前は歯科へ
私もちょっとー気になるところがあるけれど、様子見、、、してていいんかい？
緊急事態宣言解除で、また繰り返しになるのでは？ と、、危惧します、、
オリンピックもどうかな～と思うけれどね！
ワクチン接種が進み安心感が広がりつつある、、それがまた拡大に繋がる、、、
今週はいよいよ一回目の接種を受ける予定
アレルギー体質なので恐いんですけどー
ほんとは受けたくない、、でも、受けないのも・・・
副反応がきつそうな気がする。
夫は１～２日腕が上がらん程度の痛み、、何よりでしたが、、
夫は私と違って、、高齢になるまでは医者に掛かる事が少なかった。
大病で入院はしましたが、それ以外は元気でした。
流石 齢には勝てぬ、、数年前から歯科通いも多くなり
腰痛で整形外科通いもありーの、まあ湿布薬貰う程度ですが、、
耳は難聴 会話のキャッチが出来なくなり、、と色々あります。
腰痛とか膝関節にはと、、コンドロイチン グルコサミンサプリは２０年？近く飲んでいる、、私はそれ以前から
膝関節は異状ありませんが、、腰痛はどうなのかと、、、
骨粗しょう症も怖いので骨せんべいをせっせと与えています、、って、犬か？
昨日もロピアで骨せんべいお買い上げ、、、夫が、、もう飽きたと（笑）
まあ無理して食べなくてもいいけど、、少し食べれば？ 一度にどっさり食べるからｲﾔになるんです、、
牛乳飲むといいけど、、私は牛乳でお腹を壊す、夫も好きではないみたい、、
牛乳の代わりにヨーグルトは毎日頂いてます。
今日はカンカン照り、外に出られませーん！
昨日 父の日 娘から何も送って来なかったとブログに記しました。
今朝 娘からlineが～不在で持ち帰りになってるぞー！と（笑） お知らせが＾＾
あ～そう言えば昨日はくら寿司に行き 帰宅時にメールボックス見なかった。
今朝、のぞくと不在配達伝票がありました。
そして、、北海道富良野のメロンが～＾＾
昨日 ロピアで４９９円のメロン買ったし、、３個もメロンが＾＾
しばらくフルーツ買わなくてすみそ！
ついでに娘んちの軒にツバメのひなちゃんが、、すくすく成長ちゅ～
大きくなりましたと＾＾動画を、、 いやぁ 可愛い事、癒されますね。
一羽 お願いしてわけて貰えば？ ってなわけには、（笑）
カーテン越しにコソッと覗くだけでも親ツバメが警戒して変な飛び回り方をするらしい、、 （ そらそうでしょ？ ）
襲わへんっちゅーのに、、、＾＾って？
毎日 癒されてるようです、、ツバメの母さんは偉いね～見習わないとね！
晩御飯
豚の生姜焼き
昨日 ビフテキだったのに、またこってりです。
お昼は簡単おにぎりで済ませました。
今日もお立ち寄り有難うございました～＾＾
応援ポチ頂けると嬉しいです＾＾
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
日記・雑談(70歳代)ランキング
家庭料理ランキング有難うございました＾＾
精神は病んでいないけれど引きこもり生活続くシニア夫婦（笑）
