こんばんは～
爽やかな秋空
今日は日曜なのでマンション解体工事もお休み、、静かでした。
でバルコニーに出て掃除片付けなど、、
夏の間活躍していた日除けのサンシェードなど （ ４枚あり ）洗って干してとか、、少しactiveに、
今日は体の痛みがましになって、少しやる気が～
ベザフィブラート（ 血中のコレステロールや中性脂肪量を下げる薬 ）一日一錠の服用をやめ３日 ( 今日で４日 ）
体の痛みが改善 昨夜はぐっすり眠れました。 途中トイレ起きでしばし眠れなくはなったけれど、、
薬の副作用だと思う、、体 （ 筋肉？ ）のあっちこっちが痛くなり苦悩、、リューマチ？ 原因不明のイタイイタイ病？ とか
クーラー病？ 湯船に浸かり様子を見たり、、アルコールが原因？ ノンアルにしてみたり 色々、が、改善されずかなり苦痛に
就寝中が特に痛いので睡眠も浅いような、、、、痛い、、痛いと口走る事が多くなってきた。
先月内科の受診時に、その話しはせずに、、（ なんで？ ）
中性脂肪値やコレステロール値が正常になってるだけで、ホッとするし、、、、これは薬効果ですし
ベザフィブラートをやめるとたちまち中性脂肪値 コレステロール値は爆上げ状態になると思う。。
それも怖い、、、
が、、副作用であることは、ほぼ確実だと
ともかく飲むの控えます。
次回先生に相談しよう～
お昼は、また焼きそば（笑）
買い物に行くと、すぐ 麺類買ってしまう。
簡単安上がり美味しい！
晩御飯
サツマイモ御飯
サツマイモ 人参 薄揚げ コンニャクの残りもの 大きな梅干し
テレビで梅干しを入れるといいと、、
まあこれだけでは味が物足りなかったけれど
鶏むね肉のマヨポン照り焼き ← どなたかのブログで紹介？されていたと
緊急事態宣言が、全国で解除されての週末。
ニュースを見てますと、何事もなかったかのように多くの人達が動き出す。
動く人は変わりなく十分、感染注意し行動して欲しいですね、
またすぐ後戻りに、、、では、
解除されたからって、私は電車で大阪へ行く気にはなりません。
.まあそうゆう気分ではないし、、今までど通りおとなしくしてます。..
今日もお立ち寄り有難うございました～＾＾
応援ポチ頂けると嬉しいです＾＾
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
日記・雑談(70歳代)ランキング
家庭料理ランキング有難うございました＾＾
精神は病んでいないけれど引きこもり生活続くシニア夫婦（笑）
