こんばんは～
昨夜は12時頃睡魔に襲われ就寝 ← 早い方です、
この頃 晩酌は発泡酒３５０ｍｌ 飲む日が増えてる。
ずーっとグラス一杯でよかったのに、、、、冬のお鍋の時期は別ですが
私はグラス一杯では少し物足りないけれど３５０ｍｌは多過ぎるので、残りは夫のグラスに注ぎます。
飲む量増やしてご飯を止めようと思っても、ご飯はやめられない、おいしい～大好き（笑）
今夜は ご飯抜きにしよと言いつつ、、意志が弱い
食っちゃ寝 食っちゃ寝のグータラ生活続いてます。 勿論すべき家事はきちんと済ませてね。
特にコロナになってからは、よりグータラに、、
感染者激増、用がなければ外をウロウロするべからず
今日はbrunchでなくbreakfastでっす、、８時に頂きました。
またピク消してしまった、、今日はおべんと風にしたのに、、、
そして少しでも早く買い物に行こうと火曜市はイオンへ ３４４７円
しばらく遠方のスーパーにはいけません。
夫とともに、、、自転車で、、
８時半でも暑い～ 今日は当地 ３６℃だと言ってたね。
メインの食材？ 買ってない、、、
まあ 今日 明日 明後日分はあります ベジは必要不可欠、卵とかお豆腐も
breakfastしっかり食べたので、、お昼はトーストとmixjuiceを食む食む
そして晩御飯
麻婆豆腐 キンピラゴボウ カニカマとｷｭｰﾘの甘酢 モロコシ
少な目に少な目にを、、、心掛けてます。
ご訪問有難うございます。
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有難うございました。
精神は病んでいないけれど引きこもり生活続くシニア夫婦（笑）
