晩御飯 ／ ガス代節約start ／ ほどほどに

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昨日のお昼ご飯は

お昼ご飯　／　恐い世の中 - ７２歳　みずなの独り言

晩御飯は

チキンフライ　　フライドポテト

ブロッコリーのチーズ焼き　　レンチンしたブロッコリーに軽く塩、マヨネ、そしてとろけるチーズ乗っけてトースターでチン



白菜ステーキ　

　

ニンニク　鷹の爪をオリーブオイルで炒め、ニンニクは一旦取り出す、そこに白菜を入れてこんがり焼き色付ける。

ひっくり返して蓋をし蒸し焼き

醤油　みりん　酒　同量を混ぜて入、火を止める。

ニンニクtasteで美味しい～＾＾

だいだい絞って頂きました。

焼き白菜いいね＾＾




昨日は早速ガス代節約start

床暖　朝一時間つけてoff

ひとり用ミニホットカーペットを引っ張り出してきた。

これで座ってる間は十分あったかい～

夫にも　please　　ここに座ってくれ～（笑）

LDKは調理でガスを使うと部屋は暖まります。

夏は地獄のように、、エアコンつけても、効きません～

これから意識してガス、特に床暖節約に頑張るぅ

２月のガス代は如何に？



夜、酒粕で甘酒作って飲んでます。飲む点滴と言われ栄養価高い、、が、甘酒ですから糖質がネック、、ほどほどに


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