昨日の晩御飯 ／ 腹痛

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昨日のお昼とお買い物

７3歳　みずなの独り言

晩御飯　　すき焼き



牛肉　周りの脂身を取り除いてあります。





食後しばらくして夫が腹痛訴える、

トイレに何度か、、痛い痛いと、、正露丸飲んで横になる。

そんなに？痛い？

おやつに　cake　すき焼きでお砂糖沢山使用

糖と脂のコラボ？　で腸内環境悪化、、　

その後　私もお腹壊した（笑）

夫も何度かトイレ通いして落ち着きましたが

お騒がせ・・・（笑）


昨日は沖縄や北海道で相次いで地震

最近また頻繁に起きてる、こわい

北はボンボンミサイル　中国の動きも気になるところ

備蓄していたパック御飯　全部食べてしまった、、また買って置かないと、、



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