８４歳ですから気になる。 晩御飯

おはよーございます。

昨日の起床　私９時

夫がいつまで経っても起きないので、まさかね？　と声をかけたら動いた。

一昨日の夕飯後（　８時過ぎ　）、ふらつくと言い床に就き

何時間寝ていたのか、、

朝もお昼も食べず、、

３時頃様子を見に行くとまだ寝ていた。

一度トイレ起きしたら、むかついたので再び寝たとゆう

なんせ８４歳ですから気になります。

わたしはしょっちゅーどこが痛い、気分悪いなどゆうので気にはならないと思うけど

夫は腰痛以外、特にはないので、あ、難聴ではある、

そのまま夜まで寝ていた、

一昨日　久しぶりに買い出しに付き合わせたので疲れかな、、

ｲｴね、、最近ほとんど一人で買い物に行くけれど

時々　夫が一緒に行こうかと言いますが、ｲﾔ、いいよ！と言って断ります、、断るんかい（笑）

一昨日はさすがに買うもの多いしご一緒お願いしました。

夫から荷物持ちに行こうかと言ったのよ！　　

決して強制してはいません。　ｷｯﾊﾟﾘ


晩御飯もあっさりがいいと、

お肉は要らんと、言われたのであっさりヘルシーにまとめました（笑）





具沢山味噌汁は　揚げ　ブロッコリーの茎　ジャガイモ　玉葱　わかめ　えのき

肉なし　魚なし、たんぱく質は茹で卵と昆布豆　　淡色野菜　緑色野菜　海藻　きのこ　　以上　


食事要らんと言われると自分の為にだけ作る気はしない。

で、一昨日仕入れた菓子パンかじったり（笑）　シチューの残り飲んだり食べたり

で、やはり一人暮らしになれば、こうなるだろう、

食事風景がガラッと変わる。。。

一応栄養バランスは考えるつもりだけど料理と言えるものではなくなる（笑）

さすれば買物も減る、調理時間も短縮　後片付けも簡単　時間に余裕

ガス代、水道代も安くなる、、

やはり一人とふたりでは比べものにならん

その代わり遺族年金での生活はきつい、自然に節約生活強いられる。

贅沢できぬ　　今もしてないけど、それ以下

まあ悩んだとて仕方ない、、悩んでないけど、、どっち？

なるようになる、ｹｾﾗｾﾗ

質素でも最期まで普通に生活できればいいかな　＾＾

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