しんどいわぁ～

こんばんは～＾＾


今日は　曇りのち晴れ　　　

蒸っしーな一日でした～　

体調悪いので気分はブルー

年々体力低下は仕方ないですね～お歳だもの！

若い頃､ｲｴ　子供時代から、疲れやすい身体　

シニアになりより酷くなってきました。

疲れる事しなくても　サプリを飲んでいても、しんどいんです～　

何とかして欲しいわ～この身体　


今朝のよーいドン！　日帰り旅行参加者は７５前後のおば様３名と８０代１名でした。

みなさん２０年ほど前から毎朝ウォーキングで１万キロ歩いていらっしゃるとか、、、

若い時から続けてきたから　今でも出来ると、おっしゃってました。

２０年ってすごいですね！雨の日もだそうで、びっくり～　

ウォーキング仲間も沢山いて楽しそう～

７０代　８０代でそれが平気なんて　やはり元々体力ある健康な方なんですね！

私の友人で元気な人は　多忙な毎日　難なく暮らしています。

話しを聞いてるだけで　めまいしそうになる（笑）私　

やはり元が　健康だから出来る事

ほんと、羨ましい～

体調気にせずに生活できるって幸せですね。。。

私　見た目だけの健康体（笑）

毎日しんどい～しんどい～と　唸りながら生きています。。。

ﾂﾗｯ　






すき焼き風煮物





久しぶりに牛肉食べたぞー（笑）


先にサラダを頂いて血糖値の上昇を抑えます。　





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売り～

おはよーさんです＾＾

雨　上がりました。

菜園には有難い雨だけど、九州地方に集中豪雨　被害が出ているようで心配です。





最近って？いつから？

ウォーキング再開　頑張っています。

夕食後　くらーくなってから　

風があれば　気持ちよく歩けます。

コースは　その日の体調で無理のないように～

距離より続ける事が大事ですね！

暑さにめちゃ弱い私なので、　これから先は？頑張れるかな～






昨日　株主優待の切符届きました。





金券ショップで売ります。

電車で特急券のみ買えば　夫婦で、ちょいと旅行できるのに～

電車に２～３時間乗る勇気がないので、売ります。。。

配当と合わせて８０００円ゲット　

しかし、権利落ち前に買った株、、、マイナス５万円になってます。。。　はああああ？　　




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犬の気持ち

こんばんは～＾＾



自転車でお買い物に出掛けた帰り道

トイプー連れてお散歩されてるオバサン　（　私もオバサン＾＾　）

ワンちゃんが　歩くのｲﾔだと言って　じーっとしてると

無理やり引っ張って　「　はよー行くよ～」と、、、

ワンちゃん　訳ありだったかも？

しんどいとか、地面のアスファルトが熱くてたまらんとか・・・

訳も聴かずに　無理やり引っ張るって、あーた　可哀想ではないの？

私が　むかーし飼っていたミックス犬

老いて時々　お散歩中に立ち止まり動かない事がありました。

その時は　抱っこして帰りました。

またある時　畑のあぜ道散歩していたら　前方から勢いよく走ってきた犬が、ｶﾞﾌﾞっと噛みついたんですね。

ｷｬｲｰﾝ！と鳴いて　じーっと動こうとしない～

ｱﾝﾖに噛みつかれたみたいで、（　血は出てなかったけれど　）ｷｬｲｰﾝと、ｱｹﾞｲﾝ～、、、

その時も　もち抱っこして連れて帰りましたよ！

小型犬ではなかったけれど～

もしかして　うちのワンちゃん　しんどかったら抱っこしてもらおーと企んでいたかもしれません（笑）

頭のいい子でしたから＾＾　








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痛いとこだらけ・・・

こんにちは～

今日は湿度がめちゃ高い　


朝一　郵貯へ　　

国民健康保険の口座振替申し込み用紙を持って

先週　印押し忘れと　通帳いるとかで合計３回足を運んだのに

続きで今日また窓口へ行くと　１カ所の印がはっきり押せてないとかで

印お持ちですか？と聞かれたけど、持ってません～

もいちど押し直して頂いた方がいいと思いますなーんて言われました～

っは～疲れた～　

暑い中　ハンコ持って　別の（近い方）郵貯へ

こちらでは、何も言われずにＯＫだったんですよ～

一応　安心得る為　印を押し直しましたが・・・

窓口の人　一体どうなってるの～

最初にきちんと言って欲しいわね～

たかが口座引き落としの申し込みに５回も足を運んだのだ～

っま＾＾一回は私のミスでしたが、、、

お昼を食べてしばし爆睡　




最近体調不良が続いています。

腕の付け根の痛み、手の痺れ等、もう数ヶ月前から

昼間より夜寝てる時　腕が下がると電気が走り何度も目が覚める～

以前経験した５０肩の軽いようなの

酷い時は医者に行こうと思いつつ

起きてしまえば、それほど痛みも感じないので放置　

腕は徐々にましになってますが　

膝がキーンと痛くなったり　腰に痛みがきたり

痛みが移動してるみたい・・・

腕以外は一日で回復しましたが～

なんでしょね～

もしかして？痛風？

手は両手、痺れ気味、いつも熱持ってるし～

雑巾を絞ったり　重いものを持ったり　手に力を入れると　しびれも酷くなり熱も・・・


ため息しか、でません。。。


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有難うございました＾＾

本日2度目の更新 久しぶりに再開したブログ 楽しい～＾＾

こんにちは＾＾


今日は一日雨ですね。

お買い物は行かずあるもので簡単晩御飯にしようっと＾＾

お昼は　インスタント焼きそばに　シャウエッセンと野菜色々炒め済ませました。





冷蔵庫の調子が悪い～　

ってゆうか、時々ドアが半開きになってしまい庫内温度が上昇　

先日も卵が汗かいてる～　ん？

温度見ると５℃とかに～　

ひえー冷蔵庫故障したら買い換えるまで大変

冬ならともかく・・・

１０年以上になるので修理は、もう考えていません。

買い換えるのは故障前にした方が安心ですよね！

でも、しっかりとドアーを閉めると大丈夫なんです。

問題はドアーみたい　

年数から言えば、今が買い替え時？

私の寿命から考えてもね～

これで最後になるかも？　なーんて、またネガティブ～

今後は寿命と相談しながら買い換えたり　リフォームしたりせんとね！

今　我慢して使い続けて、新しくなった途端　お迎えが来たりすると～

以前住んでいた住宅、築２０数年で建て替え急増　　

まるで住宅展示場の様になりつつありました。

それはご主人さまのリタイア前後が多かったね～

建て替えせんでも残りの人生　リフォームで十分だと思ったけど

大手スーパーゼネコンの分譲でしたから　しっかりしてましたしね！

我が家は水回り、外壁他少々リフォームしていました。

でも～よくよく考えれば　ちょびちょびリフォームでお金を使うより

建て替えて　残りの人生　新しい家で　少しでも長くに住めた方がいいわね！

そうゆう事ですね。

で、我が家の場合はマンションに買い換えたのですが・・・

そのマンションも病と闘ってる間に１０年以上経ちました。

そろそろ大規模修繕が始まる時期になります。

あと？何年　このマンションで生活するのでしょうね。。。　ｼﾐｼﾞﾐ





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