今日もだら～り（笑） ★ スルメイカの照り焼き 豆腐ナゲット

こんばんは～

昨夜は早めに就寝したのに腹痛で眠れず、正露丸服用、そのまま起きていた。

朝方になりｿﾌｧｰで3時間ぐらいｳﾄｳﾄ、、、

冷たい物を飲んだり食べたりしてるから、、、ﾄﾎﾎ　


この暑さに、、終わりある？　

来年は更に気温上昇ってことになるのでは？　と危惧します。


今日も一日ﾀﾞﾗﾀﾞﾗと、、、

いい加減、こもり生活しんどい、、コロナでなく猛暑でね、、外出がままならぬゆえ、、

なにか気分転換しないとね、、

で、今夜は割引券利用して外食する予定だったのに、、、夕方、、怪しい雲行きに～雨が降り出した。

奈良北西部に洪水警報発令とか、、、、ダメだ、、こりゃ～急いで夕飯準備に

晩御飯

スルメイカ、照り焼き



豆腐ナゲット

鶏ミンチ　玉葱　大蒜　アオサ　砂糖　酒　塩　小麦粉　木綿豆腐をﾚﾝﾁﾝ　水切りしたもの

↑　混ぜて練る、、そして焼く





茄子田楽と南瓜付け合わせ






美味しかった～＾＾

今日はお話したいことがない、、、これにて失礼します。（笑）

あ、サマージャンボ、、ﾊｽﾞﾚでした。　ﾄﾎﾎ



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胸のつかえがとれた。 ★ 鯛丼

こんばんは～

少し感染者数が右肩下がりに？

ですが大阪？の重症者が増加だとか、、、

重症化しやすい人

女性より男性

糖尿の人

脂質異常症の人、、、これ、わたしね、、泣

やはり気を付けないと・・・




野菜高騰、いつ解消？

こんな時　広い庭付戸建て住宅がいいね！

近くに貸農園ありますが、炎天下　5分歩いて畑で野良仕事、、、無理です～

でもいいよね、、夏は特にフレッシュな夏野菜色々収穫できて、、、、

火曜市でトマト買ったら～明日生協でトマト来るんだった。


2週間前に通販で購入した冷風扇、細かい傷が沢山入ってたので即返品

商品着後1週間前後で口座に返金すると書いてあったのに、2週間も経過

返金渋ってる？

で、昨日電話で返金請求しました。

その電話がね、、フリーダイヤル０１２０ではない、、０５７０なんですよね、、、

これってなびﾀﾞｲﾔﾙだそうで掛けた方が料金支払うシステムになってるとか

それにお高いようで、要注意だとか

商品の返金も滞っているのに、高い電話代まで支払わされるって、、どうよ？

馬鹿々々しいと思案していたけれど

ほって置いたら、返ってこないかもと、、意を決して（笑）手短に電話

すると、返金される事になってますが、混みあってるのでしばらくお待ちくださいとの事、、

返してもらえるならいいよ！

混みあってると？　ゆうのは返品が多いから手間取ってるって事？

で、今日通帳記帳したら、全額返金されていた。

とゆうことは不良品だと認めた？

当然です、、あれで普通だと言われたら怒るよー！

made　in　China、、検品なしで出荷？

信じられないんですけど～

まあ　気になっていたので胸のつかえが取れました。

通販で物を買う時は慎重に慎重にですね！　



お昼は魚屋さんのお寿司で簡単に



晩御飯

鯛丼（笑）











あるお方のブログで書かれてたのを見てﾏﾈｯｺしました。




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いつも、、ぼーっとしてる私 ★ 海老フライ ゴーヤチャンプル

こんばんは～

少しは暑さが和らぐと思っていたのに、、まだ酷暑続いてる～

明日は今日以上暑くなると、、、勘弁して欲しい

・・・・・・・・・・・・・・・・

いつも、ぼーっとしてるのは今に始まった事ではない。

バイクに乗っていた頃、、信号が青になってるのに止まってる、、逆だとｺﾜｲね！　（40手前）

メールボックスの前で暗証番号が出て来なかったり、、、（過去2～3回あり）

車運転中に、急に　あれ？指示器どう動かす？とか　（車手放して2年経過、、その数年前に2回くらい？）

スーパーで声を掛けられ、顔見知りではあるけれど、どこで知り合った人か、、名前も浮かんで来ず、、、（40手前？）

ええ？　誰？　なんて聞き返したら、、笑いながら冗談言ってると思われた事も、、、

電話が掛かり、Fですけど、、、と言われてもFさんて？誰？　

これも私がとぼけてるように言われたけれど、ﾏｼﾞわからなかった。

数年お付き合いがあった人なのに、、、嘘でしょ？と言われても仕方ないけれど、嘘ではありません！

話してるうちに徐々に記憶が蘇りって、、←　遅い

また、名乗らずに電話してくる人　わたし、わたしってゆう人

声に聴き覚えはあるけれど誰なのか、、、わからない、、名前を聞いてああ～と

今に始まった事ではない、、、

でもまあしょっちゅーではありません、、　たまにですが、、、

自転車で買い物に行き自転車忘れて帰りかけ、、引き返すとか、、

40過ぎの時　事務で2年間お世話になった会社

退職する日　自転車で行ったのに、帰り、忘れて歩いて帰った、、、

翌日だった？　何故自転車がないのか？と　ええー？？？

よくよく考えて思い出す、、、そうだ、、昨日辞めた会社に置き忘れ（笑）

引き取りに（笑）　ﾊｽﾞｶｼ～

なんでしょね？　　いつもぼお～っとしてるから？

重症です（笑）

でも、進行してる訳でもない、、、maybe

なので認知症ではない。

買い物に行く時は必ずメモって行かないと忘れる、、←　これは、誰しもありですね？

粗末な晩御飯ですが一応何する？　と毎日考える事がボケ防止になってるのでは？

それもなければ、ほんとにボケるわ～

ブログも毎日更新する事で適度に緊張感あるし

家にじーっと居るだけの生活、取りたてて書く事もないのに、、ようーやるわ（笑）


今朝　夫が新聞を取りに下へ行こうとしたら、、ドアの外の廊下に照明と書いた段ボールが置いてある。

宛名も書いてないし、、、ﾅﾆﾅﾆ？　この荷物、爆弾入ってない？

何やろね～管理人さんに聴いてこよーと　廊下の先を見ると各戸の前に置いてあった、、、

ああああ～廊下の照明器具の取り換えやないの～

LEDに替えるみたい、、、

びっくりしたなーもう～

気持ち悪いよ、、黙って箱が置いてあると、、

夫もその箱しか目に入らなかったので

もしかしたら下の掲示板にそのお知らせが書いてあったかもしれないね？

掲示板見てないので、、、


お昼はいつもの簡単おべんと風　（　消してしまった　）

竹輪かウィンナー、それに卵があれば、おべんと風にして美味しく頂けます。

毎度同じパターンですが＾＾

晩御飯

海老フライ



生協で仕入れた冷凍エビ　

調理前に袋ごと水に10分浸して解凍

小さいけれどぷりっぷりで美味しかった。



ゴーヤチャンプル






お料理がボケ防止になると言いつつ、、作るのがｲﾔになってきた。

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痒い話（笑） ☆ 24時間テレビに、、、 ☆ 買い物 ☆ お昼 ケンタッキーチキン 夜 マグロのたたき

こんばんは～

昨夜は心地よい睡眠がとれました。

目覚めが遅い、、8時

とゆうのはですね、、アレルギー薬を飲んで寝ました。

で、痒みなく熟睡できたのでした。

やはり、、原因はシャンプーやコンディショナーみたい？

なるべく薬は飲まずに我慢してます。

昨日は生協で購入したシャンプーを久しぶりに使用

すると、いつもより痒みが増し、、特に頭がね、、で、我慢できずに薬服用

薬を飲まず我慢して寝ると痒くなり熟睡できない

数年前から使用してるシャンプー、リンスでも痒い

で、変えてみようと生協から試供品で貰った薬用シャンプーを使ってみることに

きめ細かな泡立ち、さわやかで気に入り買ってみたけど、、

アレルギー体質の私にはやはり無理だった。。。

指定成分沢山入ってます。



市販のシャンプーでもほとんど入っているけど、多い少ないはありますね。

やはり無理かあ～またシャンプー探ししなければ、、、


今日はお昼にチキンを食べようと朝からケンタッキーのお店に、ついでに少しお買い物




12時前にテレビをつけたら24時間テレビ放送中

関西ローカルパートを担当する読売テレビは「関西の輪～心が動く　心がつながる～」と題して放送

Ｐａｒｔ１では大阪府箕面自由学園高等学校・チアリーディング部、京都府京都橘高等学校・吹奏楽部、奈良県立畝傍高等学校・音楽部、兵庫県立芦屋高等学校・書道部が協力し、応援ソングを披露する。







↑　娘の出身校



矢井田が、関西の高校生たちと名曲「上を向いて歩こう」を届ける。



ぼ～っと聞いていたら、ええ？　うねびって言った？

テレビの前に座り（　近眼なので　）参加校の制服見ると、、違うか？と少し離れて、、、

あれやっぱりうねびだよね？　

制服が違うけど、、、

娘の出身校　畝傍高校の音楽部が出ていました。

制服が変わったんですね、、

娘が在学時は、それこそ、私が高校生の頃と同じよな白のブラウス　ボトムイン（笑）でした。

もう月日が流れ、、そら変わるわね（笑）と

すこーし、、オシャレになった？

懐かしく見ていました。

勉強だけじゃなく音楽も頑張ってますね＾＾フレーフレー畝傍！

高市早苗大臣の出身校でもあります。

２４時間テレビ　いつも感動を頂きます。


お昼は



晩は

夫が久しぶりの腹痛で食欲不振に

朝から変だったと、、それなのに、、チキン食べるか～

で、夜はお粥だけでいいと申すので　

マグロのたたき　南京　チキンの残り　ぬか漬け　私も一緒にお粥で済ませました。





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血管測定 ★ 買物 ★ お好み焼きと素麺（笑）

こんばんは～

今日も暑かったやないの～

今日から平年並みの気温になるってゆってなかった～？

朝　買い物に走りました。

もうね～腕出しまくり、、アームカバーなんてする気にならん。

長袖羽織る気もせん、、が、、直接陽射しを浴びると腕があっつ～

こんがり小麦色、、

イオンへ塩昆布やお豆腐買いに

ミルキークイーン発見　　←　　欲しい時に売り切れになってる事よくあるので買っておこう



重いよ～

カートに積んでデパ地下へ移動

お昼のお弁当でも買おうかと、あっち　こっち見て回ったけれど、、、

一見美味しそうだけれど、そうでもないよな気がして、、福寿館コロッケだけ買った。




あれ、、フードコートで血管測定してる、、無料だし是非是非＾＾

並んで待ちました。

利き手でない方の薬指で測定



映像見ながら、、血管細くなってますと言われた。

コレステロール値が１０数年高いままきてるし当然だろうと

これって、結構危険ですよ、、と　それも分かってます。

急に心筋梗塞とか、くも膜下出血とかになる危険があります、、知ってる・・・

夫は心筋梗塞2回発症　　母はくも膜下で3日で亡くなったし、、父も脳軟化症とゆう血管病でした。

わかってるけど、、薬飲むと副作用が出るので、、どうしようもない、、

一時期薬でコレステロールも中性脂肪も基準値になったけれど、、胃の具合が悪くなり、、服用止めました、、、

でも言われると怖くなる、、母みたく3日で天国に召されたら、それでもいいかな～

が、、後遺障害出て長生きってなると、

で、測定の後ろでは某メーカーの野菜ジュースの宣伝試飲？

1本　200円くらい　今、野菜が高騰してるし、ジュースの方が安くつくかもしれませんよ、、と

今の血管状態なら2～3週間ジュースを飲めばよくなりますよと、、ほんまに？

でもね、、続けないと意味ないでしょ、、2～3週間でやめたら、また戻るよね？

飲み続けるのに1ヶ月6000円、、私　ｻﾌﾟﾘ代結構掛かってるし、これ以上は無理

なんでもお金が要る、、少ない年金でそれほど余裕もなし、、、



お昼はコロッケ2個づつと昨夜の煮物の残りなどで済ませ

晩御飯

お好み焼きと白龍素麺残り2把しかない、、とで、

お好み焼きもお素麺も大好き＾＾





糖質多し・・・


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