デイの日☆

おばんです～カルメンです

なんだかわさわさと今日も忙しい
明日はセミナーもあるのでレジュメをつくったり
段取りも考えていた

今日午前中はデイの日で、何故かメンズばかりが
ずらっと並び、一番若い男性は２０代という
ところだろうか

集中的におしりをほぐす動きを入れていくと
こんなに凝っていたとは・・と
オドロキの声もあり、あまりの痛さに
顔をしかめているメンバーもいる

途中で疲れて休んでいるメンバーもいて
それもオッケーで、カルメンは昨日
アメリカのものすごい筋力ムキムキの
ネエさんのＤＶＤを見ながら
ダンベルを使った動きを、これは
きつすぎると思いながら
やっていたものだから

今日はトレーニングモードになっていて
あなた私より３０歳も若いんだから
あともう少し動かして・・と
なんだか恐いネエさんモードに切り替わっている

明日はボールや、ヨガが楽しくなるレッスンが
あります。お待ちしています～