今日のつぶやき☆カルメン

こんにちは～カルメンです

今日も朝早くから、生徒さんたちがたくさん来てくださって
スクールは賑やかである

女2人以上あつまると本当に5～6人いるくらいに
なり、さらに5人くらいだと20人はいるような
錯覚におちいる。

基礎はしっかりと骨盤周りをほぐす内容で
さらに歪み調整では、ポールを使って
左右の筋肉を整えてからの
アプローチで、ポーズもひとつひとつが
やりやすかったと思う

さて月曜日は、ゼンハタヨーガと
体幹力アップハタヨーガもあります。

皆さんのお越しをおまちしております～