連休の間のつぶやき☆カルメン

こんにちは～カルメンです

今日はデイの日で、到着するとたくさんの
メンバーが所狭しとマットを並べている

男性がやたらと多いのがこのクラスの特徴だろうか
メンバーは食べすぎでどよ～んとしていたり、眠たかったり
腰が痛かったり様々で

今日は動物と昆虫シリーズにして、ネコ、犬、コブラ、バッタも
入れて、立位は太陽礼拝の何ポーズかも入れて終わると
今日は身体が良く暖まったということだったので

良かった！と思ったカルメン

昨日はきつめのトレーニングをしていたら
今日の朝は頭も体もすっきりしている。

戻ってきてから近くのホテルで打ち合わせを
していた。美しいＳさんは、カルメンを見て
どのようにしたら小顔になりますか？？と
聞くので

美容の話で盛り上がり、お互いの彼氏のことで盛り上がり
女性同士はほんとうに話題に事欠かない

さて明日もレッスンパワーヨガや基礎あります。
皆様の参加をお待ちしています