草庵の記

弓部大動脈、腹部大動脈、腸骨動脈、冠動脈にステント11本。
私の体はサイボーグ

ストレッチ体操したら暖かい

2024-11-02 20:49:35 | 日記

明日は農作業頑張るか、自転車を買いに行こう?

 

さて、暇な婆さんがまた拾ってしまった。

Xでhttps://x.com/Novaccinekita11さまからお借りしてます。

もっとたくさん本の紹介がありましたが、

切り抜いています。

著者さまごめんなさい。

この情報今更遅い……ネ。💦

 

私の体調は打った人より悪いけどね、

大手術後遺症だから仕方ないのです。

 

本論を忘れていた。

ファミリーストレッチで全身の凝りをほぐしてみました。

直後は体が温かかったのですがすぐ冷えました。

腰痛が随分緩和されたのでやってみました。

体操は必要ですね。

 

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誇張がすぎるんじゃない?

2024-11-02 12:33:05 | 日記

 

 

ご本人の希望でしょうか?

こちらの画像が正しい?

実施はお一人だけ?

 

 

あわわ、遂にきましたね、日本!

  ↓↓↓

 

 

良いよ、私も安楽死を希望します。

もうこんな腐った世の中に居たくないワ。

 

雨で当地区レベル3の警報です。

 

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楽しい野菜作り、楽しい草抜き

2024-11-02 08:59:12 | 花木、野菜

100均バケツで小松菜の切りくずを簡単に増やす!【リボベジ水耕栽培】

 

 

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