小町山~宝篋山(ほうきょうさん)縦走
小野山登って 下山するのに違う道をと
下ってるから。。。。。車の音するし
登りになり鬼越山ヘ(^^;ゞオイオイ
縦走する気はなかったんですが
エラク遠回りに下山 😰
帰ってきてから 調べたらyoutube沢山
宝篋山に大きな電波塔があり 工事車両が山頂に
道路一般車は入れないと思うがパープルラインに繋がってる
朝日峠からパープルライン沿いに小野山 鬼越山 宝篋山
何時も紅葉見られなく、車で。山歩きなら
小町の館 無料駐車場から約2kmの東城寺
朝日峠のもみじ谷 来年の紅葉楽しみ♪♪
最近駐車場大きくなってます
遠い所に第3駐車場とかあるけど
第1に200台位か?宝篋山だと少なくて車駐められない時も
小町の館がお勧め 地元の人達が整備を進めています
先週今週とσ(^^)お散歩で行ってるが
行くとお年寄りの集団が登山前に体操してる
あんな干からびた身体で大丈夫かよ?と見える
【小町山】【宝篋山】縦走《後編》最後まで楽しい里山歩き。ちょっとわかりづらい下山ルー
宝篋山・小町山縦走 〜小町の館から周回〜
沢が有れば それに沿って下りの道が普通ある
無料の登山の道案内アプリ入れました
結構色々ある 有料も沢山(^^;;
無料のでσ(^^)十分
σ(^^)ワークマンのでOKですが
登りはOK下りが足にピッタリでないと危ない
スポーツ用品店でトレッキングシューズ買いました
ワークマンでも軽登山なら靴下と中敷きでOKかな?
帰り焼き芋を買いに、お店人でイッパイ
2kg 1,100円 タブン半額か1/4?
生芋だと600円 自分で焼くと上手く行きません
水で洗い濡れたままキッチンペーパーで包みラップ
レンジ600w2分+200w10分。。。。全然ダメ
800w3分+200w20分+トースターで軽く5分 これでも未だ未だ
キッチンペーパー無くてもビニール袋に少し水入れグルグルOK
あるいは蒸し器で20分+反して20分
時間をかけないとダメ 炭水化物が糖に変化するのか?
石焼き芋は 60~80℃で2時間以上かな?
酵素が糖に変化するのを助けるみたいな
医者はがん検診を受けない
https://youtu.be/wvNRCSS1-6g?si=DbdsfnNEEU3DMHfq
温泉と医療の関係
https://youtu.be/356AVJKYajE?si=AUYN9ijoNhk1dJ4Q
駆虫薬メベンダゾールはがん細胞を死滅する。