小町山～宝篋山（ほうきょうさん）縦走

小町山～宝篋山（ほうきょうさん）縦走

小野山登って　下山するのに違う道をと
下ってるから。。。。。車の音するし
登りになり鬼越山ﾍ(^^;ゞｵｲｵｲ
縦走する気はなかったんですが
ｴﾗｸ遠回りに下山　😰
帰ってきてから　調べたらyoutube沢山

宝篋山に大きな電波塔があり　工事車両が山頂に
道路一般車は入れないと思うがパープルラインに繋がってる
朝日峠からパープルライン沿いに小野山　鬼越山　宝篋山

何時も紅葉見られなく、車で。山歩きなら
小町の館 無料駐車場から約２kmの東城寺
朝日峠のもみじ谷　来年の紅葉楽しみ♪♪

最近駐車場大きくなってます
遠い所に第3駐車場とかあるけど
第１に200台位か？宝篋山だと少なくて車駐められない時も
小町の館がお勧め　地元の人達が整備を進めています
先週今週とσ(^^)お散歩で行ってるが
行くとお年寄りの集団が登山前に体操してる
あんな干からびた身体で大丈夫かよ？と見える

【小町山】【宝篋山】縦走《後編》最後まで楽しい里山歩き。ちょっとわかりづらい下山ルー

宝篋山･小町山縦走 〜小町の館から周回〜

沢が有れば　それに沿って下りの道が普通ある
無料の登山の道案内アプリ入れました
結構色々ある　有料も沢山(^^;;
無料のでσ(^^)十分

σ(^^)ワークマンのでＯＫですが
登りはＯＫ下りが足にピッタリでないと危ない
スポーツ用品店でトレッキングシューズ買いました
ワークマンでも軽登山なら靴下と中敷きでＯＫかな？

帰り焼き芋を買いに、お店人でｲｯﾊﾟｲ
2kg　1,100円　ﾀﾌﾞﾝ半額か1/4？
生芋だと600円　自分で焼くと上手く行きません
水で洗い濡れたままキッチンペーパーで包みラップ
レンジ600w2分＋200w10分｡｡｡｡全然ダメ
800w3分＋200w20分＋トースターで軽く5分　これでも未だ未だ
キッチンペーパー無くてもビニール袋に少し水入れｸﾞﾙｸﾞﾙＯＫ
あるいは蒸し器で20分＋反して20分
時間をかけないとダメ　炭水化物が糖に変化するのか？
石焼き芋は　60～80℃で2時間以上かな？
酵素が糖に変化するのを助けるみたいな

医者はがん検診を受けない
https://youtu.be/wvNRCSS1-6g?si=DbdsfnNEEU3DMHfq

温泉と医療の関係
https://youtu.be/356AVJKYajE?si=AUYN9ijoNhk1dJ4Q

駆虫薬メベンダゾールはがん細胞を死滅する。

 

続きです

まあぁ｡｡｡｡こうなると
分かっているのに
何故か選んでしまう
失敗と後悔はしてるが
　　　｡｡｡｡｡反省はしてるのか？

なってからでは、ダメよ!!

即断即答はダメ、取りあえず立ち止まって
1日考えてから　答える時間はある

20年前、ｲﾔ30年前の事か？

夜中に起きると　中々寝られなくなって
寝ると変な夢を見る

以前は20代の頃の仕事よく夢を見た
30代は忙しく一番良かった時代かな？良く覚えてない
40代も忙しく後半が大変で若干後悔してる

ﾁｮｯﾄした事で　結果が大きく違ってくる
でも、それも運命か？

「宿命」生まれる前から結果が決まっているのに対し、
「運命」は行く末が確定していない状態を指す言葉です。

良い運を引き寄せるのも実力の内
悪い運を引き寄せる運命　σ(^^)運も実力も無いのか　ﾜﾀｼ

https://www.pmaj.or.jp/online/1701/samurai.html
　「宿命、運命、天命、使命」という言葉があります。
いろいろな捉え方があるようですが、字義通りに解釈すると下記のようになります。

　宿命(しゅくめい)とは、「宿る命」「定められた(宿った)命」のことです。
生まれた場所、国、環境、時代、肉体など生まれ持って決まっているもので、変えることのできない、受け入れざるを得ないものです。前世からの反映ともいわれます。

　運命(うんめい)とは、「運ばれる命」「命の運び方」のことです。
生まれたときから死ぬまでの運命は変えることができます。自分の在り方、生き方、心の持ち方によって、人との出逢いも変わります。人との出逢いで、自分の人生も変わってきます。運命には様々な選択肢があり、コロコロと変わって行きます。未来は白紙です。その中での運と努力により、運命が決まって行きます。

　天命(てんめい)とは、「天から与えられる命」「天が命じた使命」のことです。
神との約束ともいえますが、一生をかけてやり遂げなければならない役割です。しかし、天命を知ることは簡単ではありません。

　使命(しめい)とは、「使う命」「命の使い方」のことです。
この世に誕生し、生きている間に、この命をどのように使うのかということです。この使命は、究極的には「天命」を守るために使う命です。人は、それぞれの宿命の下に生まれ、それぞれの運命を切り開き、それぞれの天命に近づきながら一生を終えることになります。

これをプロファイリングモデルに転写すると、下記のようになります。
　　　　宿命＝ありのままの姿
　　　　天命＝あるべき姿
　　　　運命＝シナリオ
　　　　使命＝ミッション

 

米粉抜きました

オートミール粉末　大さじ２
アーモンドパウダー大さじ２
オカラパウダー　　大さじ２　
きな粉　　　　　　大さじ２
オオバコ　　　　　小さじ1/3
soymilk　　　　　　　　100g水でもＯＫ
蜂蜜　　　　　　　　　　10g
ベーキングパウダー　　　 3g
シナモン　　　　　　　　少々
卵　　　　　　　　　　　1個
水　　　　　　　　　　0～50ml

600w8分　
プライパンで焼くより電子レンジのがgood
口当たりはﾔｯﾊﾟﾘ米粉のが上かな？
ｶﾛﾘｰと糖質制御にはこれのがgood
きな粉半分は食物繊維

【秘境・絶景】千葉県の秘境と穴場の絶景を巡る旅！房総半島・外房にある数々の絶景や観光スポット！仁右衛門島・鵜原理想郷・大山千枚田・小浦海岸

 

分からない話

一番寒い季節で　朝水が出なくて大騒ぎのハズが
パジャマの上に肩の辺り寒くてフリースのジャンパー着て
寝てると　熱くて毛布蹴飛ばして寝てます　😅
1月なのに3月上旬の気温とか

車、洗車して液体WAX　撥水系、出来れば固形
普段は、雨上がりで晴れて来る時濡れてる車体を
タオルで拭き、2回目に液体の疎水系WAX
防汚と艶目的、濡れると撥水のまま良くﾊｼﾞｸ

ワッフル焼く　
両面挟んで焼くワッフルメーカー 、ダブルワッフルクッカー
ホットサンドメーカー たい焼きプレート付(xx )＼バキ☆ 
上手く出来ません　水分調整　油塗るとかしても。。。。

で、　

小さいフライパンで軽く焼いてから　
挟んで焼き目入れるだけならＯＫ　😭
今のところ　ワッフルメーカーは無理か？

オートミール粉末　大さじ２
アーモンドパウダー大さじ２
オカラパウダー　　大さじ２　
米粉　　　　　　　大さじ１
きな粉　　　　　　大さじ１
オオバコ　　　　　小さじ1/3
soymilk　　　　　　　　100g水でもＯＫ
蜂蜜　　　　　　　　　　10g
ベーキングパウダー　　　 3g
シナモン　　　　　　　　少々
卵　　　　　　　　　　　1個

直径18cmpan　油を垂らしてキッチンペーパー
コンロのﾒﾓﾘ180℃　5分焼き反して3分
電子レンジの場合＋水50ml程度

分かる人にしか　分からない話(xx )＼バキ☆ 

トランプ氏が当選したことで現在の政府が
崩壊した理由それは現在のドイツ政府は
アメリカの民主党政権にうり2つの
救い用がないほどの愚かな政権であり
政府自身もそのバカさ加減を自覚していた
からだと思います

ドイツは「信念」を持って突っ走っているので悲惨です。
日本は良くも悪くも、あまり自分の頭で考えずに「空気」で動きます
2025年には「GX」とか「SDGs」とか「ESG」とか、忘れられると思います。
なので、「ドイツの失敗に学べ」ということから学べるのは、
ドイツ人みたいに、「教条主義者になるな」ということだと思いました。
報道は「嘘」をつくことが仕事だということもよく分かりました。
「嘘つきはマスコミの始まり」だからだと思います。

ドイツ政府は、なぜトランプ当選の数時間後に崩壊したのか？

デイトレ、スキャルは才能ない

まあぁ｡｡｡｡こうなると
分かっているのに
何故か選んでしまう
失敗と後悔はしてるが
　　　｡｡｡｡｡反省はしてるのか？

なってからでは、ダメよ!!

即断即答はダメ、取りあえず立ち止まって
1日考えてから　答える時間はある

デイトレ、スキャルは才能ないんだから

独り言です、株式投資の事ではない
20年前、ｲﾔ30年前の事か？

で、

ステラ、株式投資、来月12日？までに
下手するともう1段下げる　悪夢があるかも😭

他は　ﾄﾞｯｶﾝﾄﾞｯｶﾝ騰げてるのを指咥えて見てるが
１月後には　バラ色の人生が見えて来ると。。。。。

何も反省していないσ(^^)

 

500-550のレンジで475辺りにも抵抗が
今日金曜で　下げるか？と思ったが
引けにかけ下げたが479と前日より+6

まあぁ　さざ波と・・φ(..)ﾒﾓﾒﾓ

その内　ドッカンと下げるか　騰げるか？

ｼﾞﾘｼﾞﾘ上げると　思いたい

[止めとけ]高齢投資家の末路に関する口コミを20個紹介します

最新改良版(^^;; 朝食オート

最新改良版(^^;;　朝食オート　

600Wレンジ7分　蓋もラップ無し
蓋すると膨らまない？
蜂蜜＋シナモンは　決まりモノで
オート、アーモンドを少なくして
米粉、糖質が気になるが食感がgood
きな粉は入れなくても良いか？風味で　
抹茶、ココア入れてもきな粉入れてもgood
大体何時も　チーズ、ブランディーを入れる

卵2個使う場合は卵白分けて
泡立てるとふわふわに仕上がる
ベーキングパウダー加える前にレモン汁orリンゴ酢少々

卵入れ忘れたり、膨らまし粉忘れたり
火を入れ始めてから大騒ぎしますが
味はそこそこ　(xx )＼バキ☆ 

今まで量が多いので、1人分
暫くこれで｡｡｡｡｡

オートミール粉末　大さじ２
アーモンドパウダー大さじ２
オカラパウダー　　大さじ２　
米粉　　　　　　　大さじ１
きな粉　　　　　　大さじ１
オオバコ　　　　　小さじ1/3
水　　　　　　　　　　　50g
soymilk　　　　　　　　100g水でもＯＫ
蜂蜜　　　　　　　　　　10g
ベーキングパウダー　　　 3g
シナモン　　　　　　　　少々
卵　　　　　　　　　　　1個

【兵庫・斎藤知事】天皇皇后両陛下が「阪神・淡路大震災30年追悼式典」にご出席　阪神・淡路大震災30年追悼式典〈カンテレNEWS〉

【総事業費2279億円の“復興のシンボル”】売れ残る3万㎡以上もの商業スペースは今･･･新長田復興再開発事業の影～　阪神淡路大震災から30年【newsおかえり特集】
https://youtu.be/EStyidFKbJc?si=zO6SvPMYfr2-Otgr

犠牲者の数間違えたとか、サイコだとか色々叩かれ
議会も県職員もマスコミ、勝手なyoutuberとか
ほぼ敵状態が続いてるか？ですが
利権。。。。。自民、公明も前兵庫に群がってたのも
ゼネコン建築土木関係　みんな自分の利権
一部の利権から　国民県民の開かれた権利
個人の利権とも　思うが

σ(^^)兵庫県民ではないが　頑張れ齋藤!!

少なくとも石破よりは期待出来る😅

 

SGLT2阻害薬

仮想通貨、資源も商品も無い架空の商品💰
停電になればゼロ、誰が保証するのか？

ｲﾔ　株も倒産すれば０。

ﾀﾞｹﾄﾞσ(^^)は理解出来ない。

FXもσ(^^)　やる気無い。

信用をお金に変える商売ですね。
ポンジスキームとも言う
銀行預金の金利は0.1%、利率1%をうたう商品はリスク10倍。

日本でも成田空港周辺にリゾートなどの複合施設開発に投資すると言って投資家から累計2000億円集めたのに、全く工事の進捗がなく
昨年投資会社が行政指導まで受けたことで投資家からの返金請求が殺到しているのに返金の目処が全くたっていない事件？が起きています。
今はあまり知られてないですが今年か来年あたりに大規模投資詐欺として問題になると見ています。

と、言う事で

SGLT2阻害薬で血糖値が安定してきました

薬を変えて　グルコファージの配合薬から　
糖を尿で出すSGLT2阻害薬の配合剤
血液中に含まれるブドウ糖は、腎臓の中の糸球体で血液から原尿（尿のもととなる液）の中に出た後、尿細管で取り込まれて血液にもどります。この結果、健康な人では排泄される尿の中に糖は出てきません。このブドウ糖の取り込みで働いているのがSGLT2というたんぱく質です。

SGLT2阻害薬は、SGLT2の働きを抑え、尿細管でブドウ糖が血液にもどらないようにしてブドウ糖を尿に排泄させます。この結果、血糖が下がります。糖とともに水分も排泄されるため、尿の量が増えます。

多くの糖尿病治療薬（α-グルコシダーゼ阻害薬以外）は、インスリンの分泌や作用を介して血糖を下げていますが、SGLT2阻害薬はインスリンと関係なく血糖を下げる薬です。

で、

で、よく分からん

薬変えてから3ヶ月は　不調でしたが
HbA1c6.5まで下がった、ﾀﾌﾞﾝ6～5.5になれば1段下げた薬になるか？
最近高血圧と糖尿が医師会？が五月蠅くなり
薬だけじゃダメよ!!　診察受けろって事で
基準値も高血圧も糖尿も少し上がった
特に年齢が上がると　認知症との兼ね合いで
HbA1c7に成ってれば　無理に下げない方針らしい｡｡｡｡

薬変えたのに血糖中々下がらず最近急に下げた
よく考えたら元々何で上がったのかも分からん

便秘が酷くって昼に白米＋発芽玄米＋麦を復活
朝はオートミール＋オカラパウダーでパンを
自分でご飯炊いて、パンを作ってると言うと
医者に看護師　どん引き　ﾍ(^^;ゞｵｲｵｲ
　　　　　　　　　人生に何か問題あるの？と

女房が11月から旅行で　ほとんど家に居なかった
高いパン買ってきて１枚だけ食べて賞味期限すぐ来ると
次ぎ買ってくる、σ(^^)貧乏性で、だから残り食べる
小麦は毎日はマズイ　週１ぐらいならＯＫ
それに量が｡｡｡｡コンビニで菓子パンなんか重犯罪行為

ビールは飲んでるけど、コンビニにほぼ行ってない
自分でパン作りして　蜂蜜とか使ってお菓子も食べない

菓子パンと　女房が原因か？

女房元気で　留守が良い。

【新潟→長野】国道18号で県境に行ったら氷点下の世界が広がっていた

 

余裕持って待ってます

495、500切っても直ぐ戻すと　思いますが
最後の振り落とし？　2月まで　低迷か？
σ(^^)十分余裕持って待ってますが
NTTが下げてるのが　痛い😭
下げたら買いたいが　資金が無い

1/20　トランプだね。。。。荒れるか？

[実体験アリ]信用取引の末路に関する口コミを20個紹介します

 

決定版オート朝食 改(^^;;

きな粉
オートミール粉末　大さじ４　32g
アーモンドパウダー大さじ４　26g
オカラパウダー　　大さじ２　12g
きな粉　　　　　　大さじ４　28g
水　　　　　　　　　　　　 100g様子を見て追加
soymilk　　　　　　　　　　100g水でもＯＫ
蜂蜜　　　　　　　　　　　　10g
ベーキングパウダー　　　　　 3g
卵　　　　　　　　　　　　　1個
オオバコ　　　　　　　　　　 2g

大さじ２で風味は良いが４，４，４で
おから抜けば更に良い？
きな粉の炭水化物は糖質100%？

米粉
オートミール粉末　大さじ４　32g
アーモンドパウダー大さじ４　26g
オカラパウダー　　大さじ２　12g
米粉　　　　　　　大さじ２　15g
水　　　　　　　　　　　　 100g様子を見て追加
soymilk　　　　　　　　　　100g水でもＯＫ
蜂蜜　　　　　　　　　　　　10g
ベーキングパウダー　　　　　 3g
卵　　　　　　　　　　　　　1個
オオバコ　　　　　　　　　　 2g

米粉大さじ１だと　？？ですが
大さじ２で口当たりがgood市販の食パンに近くなる
次ぎは３で試すか？
炭水化物を少なくしたいのでアーモンド、おからなんですが
チーズで口当たりgood　卵2個もgood
ココア、高カカオチョコ、抹茶、シナモンで風味付け

レンジの出力600Wに調整出来るのに気が付き(xx )＼バキ☆ 
600　6分位でＯＫ　大体8分やるかな

 

離職票

σ(^^)が死んでから　20年は生きないとならない
と、言っている女房が、離職票がまだ来ない!!
早く失業保険をもらい、旅行へ行くのに｡｡｡｡

早く失業保険をもらい、旅行へ行くのに｡｡｡｡
離職票じゃなく離婚届けじゃないの？（￢o￢；
σ(^^)が旅行に行くとゴミが家に溜まったまま放置
シンクに食器が散乱、冷蔵庫の中が家以上に散乱
飲みかけのﾍﾟｯﾄ　どうせ飲まない
冷蔵庫の中でカビたヨーグルト
野菜室で放置され漬け物になった野菜

｡｡｡｡｡ｳｳｳ　想像しなで下さいm(_ _)m

冷蔵庫狭くなってくるとσ(^^)が整理
アルカリ電解水、お湯、アルコールで掃除

女房暫く居なかった、沖縄にまた行ってたのが
2日ほど茨城にいて、また今度は札幌へ
お店休んでＳ子が案内してくれるって!!
店長会議で全国に知り合いが💦💦💦
ZOOMで良いのに飛行機乗って来るとか
店長会議の効果が退職後発揮(xx )＼バキ☆ 

JALのお得意様ですが、LCC成田が6000円とか
茨城空港だと本数が少なく値段も成田のが安い
駐車場も羽田より安い、茨城無料だから｡｡｡｡｡
若干近いし総合的に考えると？

 

また宝篋山（ほうきょうさん）行ってきました
https://maps.app.goo.gl/TFRzMJgwU1oXotDNA
また富士山見えなかった
コースはいくつかあるが　前回と同じコースで
60歳以上のお爺さんお婆さんばかり
本格的な登山の格好リュックに靴手袋ｽﾄｯｸ
ヘルメットしてる人は見ないﾈ
自転車用で良いから　した方のがgoodと思うが
話してるの血圧が、呼吸器が、嫁が
途中かなりキツイ所も有るが、ユックリ登るならＯＫ
汗かいてｾﾞｲｾﾞｲﾊｱﾊｱ　言ってるのσ(^^)だけ

 

ハーバート・フーバー(アメリカ合衆国の第31代大統領)
政府に誠実さが欠けていれば、全国民の道徳も毒される

「政府のもつ唯一の機能は、民間企業の有益な発展にとって好ましい状況をもたらすことである」とも語っていたフーバーは、 政府のあるべき姿を確信していた。そして冒頭の言葉のように、政府の誠実な政策履行がなければ、国民の道徳は乱れると考えていた。一国の興亡はこの点にかかっているのである。だから組織の運命を決する人たちは、自らの誠実さを貫くことによって、組織全体の倫理観を高めていくことが重要だ。それが失われれば、組織の退廃と滅亡は避けることができない。

フーバー大統領回顧録

右か左かの違いはあれ、紛れもなく共に社会主義独裁体制であった
ドイツとソ連について、フーバーは、この両国を「近親憎悪」と見做し、
「１９４１年６月、ヒトラーはソビエトとの戦いを開始したが、
フランクリン・ルーズベルトはソビエトを助ける側にまわった。
我が国はあの二人の馬鹿野郎（ヒトラーとスターリン）を
徹底的に戦わせればよかったのだ」。

戦争そのものが愚かしいといえば、その通りであるが、
先の大戦は、敵を味方とし、味方を敵として戦った 
真まことに愚かな出来事だった。

「戦争はいつだって老人が始め，若者が犠牲になる」

Older men declare war. But it is the youth that must fight and die.
直訳：年寄りが宣戦布告する．しかし戦わねばならずそして死ぬのは若者だ

23回共和党全国大会でのスピーチ（1944年6月）ハーバート・フーヴァー

 

 

 

免疫機能が強く働く様になるって感じかと。

 

今頃出てる、12月の頭には出てたかな？
https://news.yahoo.co.jp/articles/f9622a860e604c99b6eafe27b8596ab2a67a928a

https://news.mynavi.jp/techplus/article/20250107-3102134/

2月中旬に３Qの発表　悪くはないと思うが
その次ぎだね黒字になれば　誰も文句ない

中国は住友が3ヵ所かな　決まってる
国内でも藤田学園の他、九州も話が出てる
ﾀﾌﾞﾝ半年後ぐらいから　自立的に右肩上がり
Ｊカーブで　上げる

http://textream.yahoo.co.jp/jump?url=https%3A%2F%2Fwww.businesswire.com%2Fnews%2Fhome%2F20250109638203%2Fen%2FTAE-Life-Sciences-and-Kyoto-University-Achieve-Breakthrough-Preclinical-Results-in-Boron-Neutron-Capture-Therapy-BNCT-with-Promising-Implications-for-Cancer-Treatment

TAE Life Sciencesと京都大学、ホウ素中性子捕捉療法(BNCT)で画期的な前臨床結果を達成し、がん治療への有望な示唆

最近Journal of Medicinal Chemistry (J. Med. Chem. 2023, 66, 13809-13820) に掲載された私たちの研究では、アブスコパル効果と呼ばれる注目すべき現象に焦点を当てています。局所的な放射線治療によって未治療部位の腫瘍が縮小するこの効果は、転移性癌や微小転移性癌の治療に大きな影響を与えます。

「特にエキサイティングなのは、このレベルの免疫応答と腫瘍制御が、従来の標準的なX線ベースの放射線療法では観察されていなかったことです。これは、BNCTが原発腫瘍に対処するだけでなく、これまでにない方法で転移性疾患にも影響を与える可能性を強調しています。」

免疫機能が強く働く様になるって感じかと。

 

初詣ってしないんですが

火曜日雨から晴れになる予報で
大洗磯前神社、景色が綺麗でドライブがてら行ってきました
境内でキッチンカー甘酒の素敵なお姉さん目的で(xx )＼バキ☆ 

大洗磯前神社
https://maps.app.goo.gl/uqCgak2AJiV9ti6D9

https://maps.app.goo.gl/3S5KwYpnSfXVwwmm9

ついでに　出雲に行く予定で
その前に伊勢神宮　お伊勢さんにご挨拶を
伊勢にはもう。。。50年以上前に行ってるが
茨城のお伊勢さんへ
内宮は東海原子力村の中にあり　その前通って
日曜に外宮へ　お正月でもほとんど人がいない
村松大神宮　内宮は有名で人が多いです
車止められない位　で火曜平日に行きました
大磯も日曜行きました
日曜はお店が出て賑やか　今川焼きチョコバナナ焼きそば
道が混むイメージしかないが　少し離れるとｶﾞﾗｶﾞﾗ

豊受皇大神宮　外宮
茨城県那珂郡東海村大字白方561
https://maps.app.goo.gl/7SnKTAmy5PUJsc727

村松大神宮　内宮
茨城県那珂郡東海村村松一番地
https://maps.app.goo.gl/8Y2ZkoGb6ScRKt9G8

東海村？市？に原子力村
大洗と鉾田の境辺りに　原子力開発機構
大洗、海に面して道路を挟んで高台に別荘
別荘風の素敵な住宅。。。。

荒れた日には　どんより曇った天気、黒い雲
横殴りの雨、風、荒れた波　見るだけで気持ちが沈む(xx )＼バキ☆ 

碑は平成14年だけど、日本原子力研究施設、大強度陽子加速器
ＢＮＣＴもここでやってる　ハズ

村松大神宮　火曜にドライブがてら行きました
奥に三重塔とか　散歩に良いです海岸まで1km
高校生100人以上かな高校の陸上部10校以上？
トレーニング目的だか？　海岸の砂が目的らしい
砂防に松が沢山植えてあり　トレニングに丁度良い坂と砂地
男の子女の子皆さん痩せていて　足細い

その横を通って海岸まで　原発が見えますもう廃炉かな？
火曜大洗寄るか迷ったが　鉾田、鹿島大野が気になり
何故か家が破壊的に安い　まあぁ｡｡別荘タイプ
はまなす公園の高い所に登り。。。。
ああぁ、こんな感じねと、礼金敷金なし家賃2万とか看板

で

鹿島来たので、鹿島神宮へ御手洗駐車場
ここ裏口になるのか？何時も空いてます
御手洗池の横に売店があり、茶髪の若いパパさん
女の子1歳3歳6歳って感じで　全部女の子
後からママが1人子供連れてきて、ﾔｯﾊﾟﾘ女の子

σ(^^)思わず　拝んだ🙏🙏🙏　　

〇|￣|＿　男の子欲しかったんだね

自営業のアルファードとか乗ってる土建屋か？　u_s

今年の早い段階で　ステラ来ると思います
海南島はもちろん　アモイが既に出来てる
ここはTAE Technologiesだったか？ここも薬剤ステラに
2月3月には　見えてくると思うが　どうなるか？

ほぼ神頼み🙏

専門家の予想はほぼ　当たらないと思って正解か。
トランプが就任して　どうなるか？分からんが
円安が進み逆回転が始まる100円90円になる事も考えられる

【2025年超予測:日米マーケット】バフェットの動き／バブルの末期症状／AIの次／インフレ再燃は確実／インフレ体感値は14%／4.2万円突破の条件／1ドル150円が標準／明治維新とイン
https://youtu.be/Np4qMPoErjc?si=MVSumYuJXyBAJXL8

https://youtu.be/jVQfeDhCFxk?si=omwtPzEdA27V04vI

https://youtu.be/_ZTW05fvDqI?si=wKhZEuJiS_ipjIo8

https://youtu.be/h6JP-KxbCsA?si=M0ItCdPfY1KpIE2F

https://youtu.be/8fO2l2uoXA8?si=ayAKaq2iohHnEEPT

【トランプ政権後の為替シナリオ】唐鎌大輔×田内学が超予測「日本は交渉的に弱い」／構造的円安を生む新時代の赤字／インバウンド需要も日本の貿易赤字は止まらず【MONEY SKILL SET
https://youtu.be/_ZTW05fvDqI?si=4HIgmJzY0qcFKpHu

 

ソース？

調べたけど　これソースが分からんホント？

https://youtube.com/shorts/_hmYEDFXojw?si=U5MgRREUmeFMYkXc

朝日峠

次ぎﾀﾌﾞﾝ3年後　排気量大きい馬力ある車を考えてます
レガシー最終型2.5L、アテンザ、燃費の良いシャトル
50万円位で中古買えると思うが、100万で
スズキ　ソリオ新型出て5AGS無くなるらしい｡｡｡｡
今の新型の中古(xx )＼バキ☆ 100万位か？
良く走る　大きい車嫌だし軽は小さすぎ
ハイブリッド電気で走るのも1.5倍とか5AGS評判悪いがσ(^^)好きで
また修復歴ありで　買うか？

朝日峠展望公園行ってきました
https://maps.app.goo.gl/fsCbJbbWbv8KPVP57

神社行くか？迷ったがまだ混むと思い

大洗磯前神社
https://maps.app.goo.gl/uqCgak2AJiV9ti6D9

ハイキングを　前回途中の道に出て　ああぁこの道か。。。。
朝日峠展望公園に丁度良い距離のハイキングコースがある

 

志賀草津道路（国道292号）冬期閉鎖について　2023.11.15閉鎖
https://www.town.yamanouchi.nagano.jp/soshiki/kikikanri/gyomu/anzen_anshin/bosai/737.html

迂回路　403号
温泉を検索けんさく

 

決定版 朝食オート

決定版　朝食オート

オートミール粉末　大さじ４　32g
アーモンドパウダー大さじ４　26g
オカラパウダー　　大さじ２　12g
水　　　　　　　　　　　　　50g様子を見て追加
soymilk　　　　　　　　　　100g水でもＯＫ
蜂蜜　　　　　　　　　　　　10g
ベーキングパウダー　　　　　 3g
シナモン　　　　　　　　　　少々
卵　　　　　　　　　　　　　1個

レンジ800w　6～9分　σ(^^)の家のレンジ低性能？
カロリー抑えて糖質も少なめで
オートミーはミルで粉末化してストック
水を加えて放置がgood　その後
アーＰ＋おからＰ（500ﾒｯｼｭ）
普通は150だが、お値段お高めﾌﾟﾚﾐｱﾑﾀｲｯﾌﾟ
大さじ２程度なら150でもＯＫ　
もっちり感出すのに　
オオバコ、ヨーグルト入れると失敗する（ー'`ー;）？…　ﾊﾃ
米粉大さじ１位がお勧め
きな粉大さじ３位他を調整を、入れると風味がgood
ブランディーもgood
チーズ、ココア、高カカオチョコ砕く、抹茶もgood
食感がどうしても、市販の食パンに及ばないが
これgood暫くこれで足したり減らしたりして
　なお研究中・・φ(..)ﾒﾓﾒﾓ

まだ決定じゃなかった、今作ったら

オオバコ1g少量添加がgood今まで多過ぎでした💦

広島まで高速　後は下道
岡山、神戸寄るか？出来れば四国もと欲張っても
広島　宮島、原爆ドーム
山口市、出雲、銀山、砂丘　登りにキツイ橋、日本海側を登り
金沢混むから。。。。新潟のお墓には？
前回寄れなかった　飛騨高山から
日本一高い標高の国道292号　草津寄ってから帰るか？

10日位のただのドライブになるか？

【CROSSTREK】日本一高い国道ドライブ!!

 

キャベツとみかんが高い

NK225下値切り上げ3角持ち合い↑↑↑方向
ステラも同じ　ファンダから考えてもそうなんだが

理屈どうり行かないのが　株(xx )＼バキ☆ 

心理学が必要らしい、分析して大丈夫と思ったら
何回もσ(^^)外してるが、素人は時間を味方に静かに待つ
今年は来るでしょう♡♡♡　今年は始まりにすぎない
後で振り返れば通過点と。。。。。

キャベツとみかんが高い

キャベツはホント高い　ビックリ(ﾟoﾟ)ｹﾞｯ!!
σ(^^)袋に入ってるカット野菜買った
お米も値段が上がったまま

ユニクロ中国撤退　もう何年も前から計画してたんでしょ
ダイソーも撤退、以前騒いでた複合コピー機
キャノン、フジフィルムその他日本メーカー全部撤退💦
台湾人が中国に騙され泣いてるとか聞く
中国は外国勢が抜ければ、元々中身が無いんだから
香港を見れば　中国がどうなるか見えてくる
中国よりσ(^^)の10年後20年後・・・・これ有るか
今は健康ですが、それまでやりたい事が
20年後は90だもの何時お迎えが来るか？

　gooも1回休みの様でσ(^^)も適当に休み入れ

何も考えずに邁進したいと思います　(xx )＼バキ☆ 

財務省ついに国民の怒りが爆発して解体デモ
https://youtube.com/shorts/3Dv3VmDBT88?si=D6PwdzfHvWBCjgnM