不織布マスク

コスコトへガソリンと洗剤を

駐車場イッパイでした
当然中も一杯でしたが　13時頃になるとレジ空いてきて
ついでに　歯槽膿漏の歯磨き　アセスが安かった
半額？と思ったら値段、下の棚の値段
それでも１割は安いんだけど
以前は薬はコストコ　半額？結構あった
最近はドラッグストアよりは安いけど　精々1,2割
色々あるのか？

マスクも国産のが山になって
明治でない大きいイソジンも有りました

不織布の使い捨てマスク汗だらけで苦しい
夏マスクとかヒヤマスクとか色々試してます
布製の使ってますが、全部ハズレ
　
改良された？ユニクロのマスク息が楽ですが
口の周りに汗をかく、蒸れる　
水に濡らして気化熱で冷やすってのでも
10分が限度、涼しい部屋なら効果アリ
蒸れる熱い　汗が口の周りに
マスクの意味ないですが
大きめのマスクで横と下に隙間出来るのが良い

スーパー行くと　見事に皆さんマスクしてる
レジ行く頃σ(^^)だけしてないの気付く
車にもbagにもいつも入ってるけど
忘れる





昼食のお弁当毎日自分で作ってます
ご飯＝白米＋麦＋玄米＋16穀米ですが
最近量を少なくしたんですが、更に少なく
納豆食べたいので1/3位にしたけど
まだまだ少なくてもＯＫ　

ご飯は１口程度に、主食ではなくおかずとして
　　　　　　お米を頂く　ヽ(´ｰ`)ﾉ

ご飯の代わりにキャベツもやしでも良いけど
フライパンにオリーブオイルかごま油タップリ
タマゴ４個焼き２日分
卵焼きを前日に作ってタッパー冷蔵庫へ
女房が親の敵って感じで　必要以上に買ってくる
食物繊維取る意味で　玄米、麦ですが
血糖考えると昼も炭水化物抜くか？


断捨離の一環でピアノ　
ジモティーで１万or菓子折１個で売りに出すか？

また 沖縄

また　沖縄に行くと聞いた　次の日
台風と入れ替わりに
　・・・・・・・・・行きました　(▼▼ﾒ)

沖縄でなく　宮古だと　
　
宮古は長い橋が有名で
ワタクシ　自転車でと　計画してますが
自転車なんか　走ってない　と吠える

帰って来たら　2週間隔離と言ってありま す　(-"- )


最近　玄関の鉢植だけでは満足出来ない　のか
物干しにネット張り　ゴーヤのツタが伸びて絡んで
水やり夏は1日3回　旅行中σ(^^)にヤレと


最近の室内　　南国風に

これぐらい　なら

ハンモック　いらんでしょ

玄関　邪魔です

ひまわりに　奥ゴーヤ


ゴーヤ　1週間位で5cm位からネットに絡みはじめ
1月で上までイッパイになるか？


パソコン　もっと高いの買えば良かった　(=_=)~はあ


７年もやって　何にもヤッて無い、と言われても　可哀想で

オバマ、トランプ、プーチン、ＥＵと難しい面倒なのと良くやった
習近平、金さん　文さん　まあ誰が相手しても　こんなﾓﾝでしょ

あんな嫁でようやったと　σ(^^)が褒めましょう
自分の嫁でさえ　言うことなんか聴かない　のが

一国の総理　ヽ(ｰ_ｰ )ノ




σ(^^)ほどでは　ナイ　と褒めたい

netで買い物して カードで払えない

netで買い物して　カードで払えない
銀行振り込み、楽天銀行からと・・・・

パソ新しくなってるし
スマホも銀行、振り込みには使ってない

結構苦戦して入って、全部入力して

ポチ

設定された条件IP？だか違うと　
拒否され、振り込み出来ない　(;_;)/~~~

楽天銀行はセキュリティうるさくって
口座凍結された事も　(=_=)~はあ


じゃぁ～　ジャパンネット銀行からと

取りあえずカードを　

カードが無い　(-_^:) ｷﾞｯｸｩ!

財布に入ってるのに気付かない
カードが新しくなってる、あまり使わない
ファミマに行った時ＴカードとVISAのデビットカードで
銀行がジャパンの新しく作ったの忘れてる

普段Ｔカードとして使う、
支払いはワオン

ファミマ、VISAのデビットカード押してたのに
ファミPAYだか　押しに変わり

最近何とかPAY　多過ぎで
σ(^^)も楽天payあるけど　使わない
ワオンとナナコで十分

どういう？仕掛けなんだか分からんが
ジャパンネット銀はトークンだか
手元に６桁の暗証番号が表示される
USBメモリーみたいなのが５年？ごとに送られてくる
印鑑と一緒にバッグの底に仕舞ってます

たぶん何とかpayは、携帯３社、４社か？に落ち着くか


スマホで出来る様にアプリ入れるかな？








安倍さん　辞めたね65歳σ(^^)と同じ
７年やっても　何にも出来てない
仮に後７年やっても　多分無理

と　

あの２Ｆの　禿げ頭見て　思う

いざヤルとなると　色々な壁、障害
横槍、足の引っ張り合い(^^;;;;;;;
それが国内だけなら　まだ良い　おままごと。。。。。。
海外だと、ヤクザ以上のがゴロゴロ


そりゃ　無理よ


自分の女房でさえ　言うことなんか　聞かないんだから


13年前の写真ずいぶん出るけど
顔が全然違う、まあぁ当然年食ってるんだから


んで


σ(^^)の女房　今日また沖縄から帰ってくる

そりは　また次回に　ヽ(ｰ_ｰ )ノ

２日分

自転車、今日は曇りで気温も朝は２５℃位
　　　　　　　　　今、大雨が降って来た　(^◇^;)
30kmほど　軽く汗もそれ程出なかった

昨日は漢字の書き取りサボったもんで、２日分
以前だとキツイ、今回は軽い実力付いて　　

　　　　　　　　　キタ━━━━(ﾟ◇ﾟ)━━━━ !!!!!

のか　３０問位楽です　(~^~) ｴｯﾍﾝ


と言う事で


新しいＰＣ、少しずつ設定をnetで調べてしてます
ＳＳＤ早いです　ＨＤＤもう戻れないか？
写真の保存とか　backupに

EdgeがずいぶんChrome寄りになって、と言うか
Microsoft自体がgoogle寄り

Chromeは笑っちゃった　
隣の部屋に古いＰＣ置いて、行ったり来たり
　　　　　　　しばらく気が付かなかった、　(￣□￣;)
画面、お気に入りの配置まで同じ


スマホの電話帳がgoogleに記憶されスマホ新しくなると
勝手に同じに設定される


自分のＰＣに又入れなくなって　(;_;)/~~~
PINとかpassword、IDがローカルとかMicrosoftIDとか
　　　訳わからん　ヽ(ｰ_ｰ )ノ
何とか入って　不要に
これもyahoomailで良く使うスマホにpass送られる様にアプリが有る
念のためMicrosoftのID自体もgoogelのメルアド使い　passも同じに


ＰＣ自体の性能が良いので　色々付いてる余計なモノ削る？？
それ程設定いじらなくても良いですが
sleepから一瞬で戻るので






一太郎は問題ないですが
Officeどうするか？
　　　　wordはwin10に付いてるwordpadで十分で
excelどうするか？
　　　　中国製のkingsoftあるけど　排除って事で(^^;;;;;;;;;

googleの無料の表計算ある　けど
Microsoftが対抗？して　Office Onlineのexcel無料です
大して使わないので　これで十分です

元々onlineでクラウド保存で会社で共同作業に便利
office365は有料で　これ無料(￣□￣;)

ウイルス、メンテナンスソフト
中国製　排除って事で　新しくお金払って入れました
まあぁ　使い方覚えるのが・・・・・

CT結果

もう手術から２年半以上　11月来ると丸３年
１番情報が多いＣＴ　異常なし
目安になる腫瘍マーカ　異常なし

σ(^^)的に　問題の血糖値コレステ
先生変わって　検査なしでした
今回お願いして　次回からまた検査する　と

「荒川先生の所で　やってるんでしょ？」
　　　　イエイエ　薬だけ　
　　　　検査はここでついでにやるから　と
「じゃ　１１月のＣＴの時に追加しときます」

結構　他の医者の話が出る
紹介されて　地域拠点病院に来るので
町医者との連携を大切にしてる、と思うタブン


会社の健康診断で引っかかり、かかりつけ町医者に行ったら
ゴチャゴチャ言われ　怒られ
寝台の上でお腹ギュウギュウ押され
ここじゃ　この程度何も検査の機器ない
印鑑は押せない

検査やった　平間さんの所行って　と言われ
電話して　予約　何時検査？とか　また文句言われ怒られ

それまで　自覚症状なし

精密検査の日決まり、、、、、自分でもこりゃ癌か？

検査の1週間ほど前に　初めて血便
トイレットペーパーが真っ赤

検査までの日が長い長い　キリンさんの首ぐらい　(xx )＼バキ☆

医者は内視鏡診れば判りますが
1週間後ご家族同伴で来てと
それまで検査結果まとめ、
拠点病院に送るのに更に再検査するけど
行った先でも　同じ検査する　無駄んいなるからと　なし

手術する拠点病院に大急ぎで予約入れ
検査が2,3。。。。。内視鏡がまああメイイベント

それから　入院手術
町医者に怒られてから結局２ヶ月近くかかってる
健康診断したの　それより１月以上前

自覚症状ないもんだから
昔だと癌は、自覚症状出た時は手遅れってのが多い
血便出ても　半分は癌とは思わない思いたくない
癌と医者から言われて　手術するまでの長い日

まあぁ～自分勝手な

健康診断出たら直ぐ検査機関ある病院行く

当たり前の判断が出来ない






空調作業服

腰の辺りに扇風機左右に付いてる作業服買いました
得意先でも熱中症で１人倒れたとかで
最近全員空調作業服着てる
作業服自体は３千円位からある
Li電池７千、ファン２個で３千円、総額1.5万円

涼しい所で着てると　効果あり　(^_^;)＼(･_･) ｵｲｵｲ

7月末まで　梅雨で8月から真夏って感じ
お盆過ぎ1週間　35℃越え　来週から30℃までか？
草刈りしてる、おじさん炎天下で着てるけど
日陰は効果あるけど　炎天下だと暑い

クーラー背負って仕事したいでしょう

ご苦労さまでですm(_ _)m


電池が重い　(=_=)~はあ

ＭＰ３

19分頃　夜明けのまなざし　聞いただけでん泣ける




瞑想のピアニスト、ウォン・ウィンツァン




はな-HANA-「ブッダ・大いなる旅路」



GRACE

CT

今回は造影ＣＴでなく　単純？普通のＣＴでした
ブドウ糖？だか血管に点滴して　
癌細胞がブドウ糖と結びつきやすいのを利用して
より　確実に写る？　らしい
糖尿病患者にはうれしくない　ＣＴですが
今回は　ナシで普通にＣＴ　1分で終わりって感じ
お値段も1.5万が　0.7万と半額です
ＭＲＩも無くなったし　腫瘍マーカも最低レベルで
たぶん　もう卒業と　希望的観測

なる人は再発だの転移、他の癌が新たに
あんまり想像したくないね

取りあえず70なったら台湾１周を目標に
その前に　2,3回は行くし♪♪
e-baikは国内で　折りたたみは台湾に買いに
色々調べてます普通2,3割安い
日本と変わらないのも、有るし
半額ぐらいも　散見

沖縄、瀬戸内海、琵琶湖、
何時でも行ける霞ヶ浦つくばりんりん道路
ここら辺は　徐々に準備を





お盆の季節ですので

ゲームの解説から　戦国時代の解説　
原爆の事も
https://kamurai.itspy.com/nobunaga/

映画「硫黄島からの手紙」日本版劇場予告
https://youtu.be/0x54bOTdJA0

安倍総理　硫黄島訪問 - 平成25年4月14日
https://youtu.be/I90_DhcAZzs


映画「父親たちの星条旗」日本版劇場予告
https://youtu.be/KKl9OSdO72s

https://youtu.be/Wz4Cmt8qRhQ

破綻した全体主義者っって

破綻した全体主義者っって

それ作ったの８割欧米だと　思うが　
日本は　危ない国と昔から知ってる_(^^;)ゞｲﾔｰ
日本も台湾も随分工場中国に作ったから
７割欧米３割日台韓　２割（泡の部分）中国って感じか

イヤ　１０割泡か　（（（（(･_･;)


10年20年先　どうなってる？か分からん
北朝鮮みたいに成るか？
白い北朝鮮＝シンガポールみたいになるか？
理想は　国が４つ位に割れ民主化

どれも　無理ぽい



【関連記事】
玄関先に“中傷”するビラ　青森の実家に帰省

と言うことで


7月死去した台湾の李登輝元総統を追悼するため、9日、森元首相と与野党の国会議員らによる弔問団が台湾の台北を訪れ、森元首相は日本と台湾のメディアを前に、李登輝氏の日本に対する貢献と感謝について語った。


森さんが首相の時、李登輝が岡山？で手術　心臓かな　
最近10年前大腸癌にもこれも日本？

中国からガタガタ言われ、なかなかビザ出さない
政府見てて　σ(^^)ｲﾗｲﾗ　その時出したのが　森さん
来る時大騒ぎでしたが　その後何回も来てる(^^;;
結局、李登輝のナイスアシスト






２日ほど　お仕事でした
お盆休みの工場に行って　工事を・・・・・・

現場監督「気分悪い」と電話　ｵｲｵｲ

熱中症　　本人気づかない　らしい

σ(^^)自転車乗って　
ゼイゼイいいながら汗ダラダラで帰ってくる
朝曇りで　自転車に良いと思ってたら
９時頃から日が出て晴れ戻ったの１１時半
２時間位で焼けて　お風呂入るとピリピリ痛い

日焼け止めのニベアと涼しい長袖を

何だよ、誰も行かねえのか、俺いくよ！

何だよ、誰も行かねえのか、俺いくよ！

と森元総理　台湾に李登輝さんの葬儀
あの人だと争議か？余計な事また言って
蔡英文総統こそ国賓として、お招きしたい
ぐらい　言うか_(^^;)ゞｲﾔｰ


（台北中央社）蔡英文（さいえいぶん）総統は9日午後4時、先月30日に死去した李登輝元総統に対する日本の弔問団（団長・森喜朗元首相）と台北の総統府で会談することが分かった。総統府が8日明らかにした。

弔問団一行は9日、チャーター機を使用し、台湾を日帰りで訪問。総統府によると、森氏らは蔡総統と会談後、李氏の遺影や献花台などが設けられている台北賓館に午後5時以降赴


ガソリン一時期100円位になるか？と思ったら
最近また上がって元に戻ってる　(=_=)~はあ
会社からコストコ近いので、使えるカード作るか？


11,12日は仕事です、
まあぁ仕事はほとんど無い　掃除と色々調べモノ
金曜は病院行ってＣＴ　しばらく３ヶ月ごと
何が何でも病人にしたいのか？
胸の陰を問題にしてます

と　今日も天気が曇りで自転車に最適
まっ　気温は高いが　
15km＋カレー（ライスなし）＋ニンジンジュース
35km＋レモンスカッシュ＋焼きそば＋カルピス
50km走っても　糖分多すぎか？




今ＴＶ半沢直樹見ながら書いてます
σ(^^)面白っくて　原作読んでます　もう10年前？
イカロスの翼連載してる時　ロスジェネの逆襲
３部作の中でも　ロスジェネの逆襲がσ(^^)は一番
ＴＶは2,3部もやるみたい
チョット時代が・・・・・・
ＴＶやるの　遅かったね
もぅ銀行は低金利が続き魅力ない　
ビジネスモデルが崩壊してる
JALは倒産２回目だし　(=_=)~はあ

まったく根拠がない がんの自由診療が放置されてる

まったく根拠がない　がんの自由診療が放置されてる

「最高のがん治療」とは「標準治療」のことである

教育レベルと収入が高い人ほど怪しいがん治療にはまる

あやしいがん治療が日本でなくならない理由
日本では　トンデモ医療の情報が規制されていない

σ(^^)的には　表紙だけ結構です

有機にんじんりんごジュースとか
ビタミンＣとかは　まあぁ好きにすれば　良い

標準治療を否定して　民間療法ってのは　バカだね


って事で


大阪の吉村知事　ﾍ(^^;ゞｵｲｵｲ
薬局行ったら入り口に張り紙
ＴＶのせいで　有りません
入荷の予定も分かりません

これ　つい最近のマスクと同じ　じゃん

σ(^^)２年位前から　イソジン使ってます
歯磨きの後　リステリンから　
明治じゃないイソジン　安いから
毎回ではない、薬なんで出来れば使いたくは　ない
風邪の予防とか　で

腔内の良い菌まで　殺すとか言ってる人も居ますが
それもσ(^^)は　ちょっと(･･?)とも思います



パソコン　AutocadのDWGファイル使える　コーレルのCADが
ソースネクストからメールで４万とか。。。。アマゾン調べたら
定価は７万だけど　教育版？２万　で普通に使えるとか
アカデミック版とは別モノらしい　３Ｄ付いてだから安い
グラフック乗せてとか　色々調べてます

が

予算もあるし　今回はパス
有るモノだけで　出来るだけで

メンテナンス、ウイルスソフトだけは
新しいの有料版入れるか？？
何しろもらった　ボーナスが・・・・・

お盆休み

65歳kenken　お盆前になってボーナス頂きました
普通7月かな？？　

なんだよ　出ないのか・・・・
と　諦めてました65歳になると正社員ではなくなると契約書

まあぁ～出なくてもと　少々企業なもんで去年大きな工事が終わり
1年分を　3か月で稼いだって感じ
今年はまだ　大きな工事は受注してない　小工事は結構来てます
中も最近決まり2つほど　でこれで工事部門はＯＫ

σ(^^)　雑用部門


で　中身　(ノ_＜) あちゃー

(TOT;;;;ぁぁぁぁうう

ストレス解消にブログ書いてるから　休み中毎日書く(xx )＼バキ☆



台湾民主化の父　李登輝97歳逝く
σ(^^)が　ノーベル平和賞　３個位贈りたい













　中国は自由、民主主義、法治を経験していない。その国が、たとえ英国統治下の制限された条件とはいえ、西洋式の民主社会を経験した香港を統治することはできない。今香港で起こっていることは、二・二八事件で露見した、台湾と中華民国の「文明の衝突」の再演にすぎない。

　明言したいのは、言論の自由が完全に保障されない国家に民主主義は根付かない、ということだ。香港の事例を見るまでもなく、人民が自分の国をどうしたいかということは、自分たちで決めればよい。そして自国の将来の選択肢を決める上で重要なのが、十分な情報だ。言論が制限され、国家や党に恣意的にコントロールされた社会においては、人民が政治的選択をする際の情報量が絶対的に不足している。

「国家を経営する」ということを考えた場合、中国のような独裁体制の方が効率が良いと捉える向きがあるそうだが、私はその意見には同意できない。あくまでも国の主人は人民であって、権力者は仕事をするために有権者から権力を借りているにすぎない。

　台湾が、中国の影響力の大きい中華圏にありながら、決定的に中国と異なっているのは、この民主化の経験があるからだ

新しいパソコン 格闘中

winの立ち上がりは段違いに早いが
PINだか？　P.W要求される
これは　色々調べ無しに出来る

キーボドでショ－トカットなら瞬時ですが
マウスでクリックが遅い感度悪い
マウスの設定いじったけど多少。。程度

今のところマウスだけ　かなひっかかてるの
ボトルネックだと思うが　(･･?)

前のPC　５年前？の最新型？で
初期設定雑誌見て、色々コマンド打ったり
随分　削った軽くして余計なモノ　無し
今回は　最新型のど真ん中位の性能
何でこんな鈍いのか、色々調べかなりいじるか？

そんあ事しなくても　
簡単に出来るソフト3000円位であるから
それ　使った方のが　安全か？？

それ程いじらなくても　十分早いハズ
σ(^^)的にはＸＰで十分で７→８→１０と来てるけど
随分タブレット寄りの設定で　ゴチャゴチャおまけが多い
ｽﾞﾊﾞｽﾞﾊﾞ切って　ＸＰ位に
お盆休みに　時間かけてヤルかな







仕事もコロナの影響受けず　順調で
イヤ、納豆、蜂蜜関係忙しい　ウナギ魚貝も
コロナの影響で売れてるとか
学校給食関係が打撃らしい　もう学校始まった
と言っても　夏休みか。。。。

漢字の書き取り、だけで時間取られ　
実力付いてくれば、朝10分だけになれば時間出来る
長い梅雨で８月からはＯＫかな
自転車でトレーニングも不十分で
yogaストレッチも　不十分
中国語に英語　ぼちぼち始めたい
通勤の車でＣＤ聞いてるが　今一チカラ入らん

ブログの更新は基本　今土日だけを
週１位にして　濃い書き込みにして(^^;;
仕事暇で　事務所で独りブログ書いてる時もあるんだけど♪♪
お勉強優先に　するつもりです

まあぁ　自転車、ストレッチの次が中国語、英語だけど
肩甲骨周りのストレッチだけで　ふうふうしてるσ(^^)