ごきげんよう
らせん美インストラクターの
琴崎京子です。
らせん美の初級レッスンをうけて、
どう変わったか?
いかがでしょう、
外見力がかなりアップしました。
体重は全然変わっていないし、
まだ体の3サイズが変わるところまでは
いっていないのですが、
身体が以前より、
しなやかになったような気がしました。
右側の写真は、レッスンに入る前の、
本当に素の写真なので、
ポーズは全くとっておりません。
かなりお恥ずかしい写真です。
普段写真に写る時は、自己流で、
足を少し前に出して、
身体を斜めにして、この写真より
幾分かは、ましだったのですよ(笑)
らせん美のポージングでは、
腰、ウエスト、バストを
キュ、キュ、キュっと
ジグザクにひねりを加えます。
すると、あ~ら、不思議!
上の左側の写真のように、
とってもお洒落な立ち姿が出来上がります。
ひねりの効果はすごいです。
それから、「らせん美」のレッスンに通って、
気持ちの面でも変化がでてきました。
通っているうちに、
少しずつ気持ちが軽くなり、
顔つきが明るくなっていました。
今日はここまで
明日のブログに続きます
お楽しみに
今日もふわふわ~ 面白く 美しく
華やかに~
アビヤント♪
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・還暦すぎても美しくありたい
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