0:30就寝
6:30息子に起こされる。
8時過ぎに起床するも、しんどくて。
12時まで布団でだらだらうつらうつら過ごす。
母の日だったので、子供が自分でパンケーキを作り、食べてくれてました。
ありがたい。
やっぱり先週は全体的に寝不足だったのかも。
心臓がドキドキする感じ?ふわふわする感じ?
立ってるのも座ってるのもしんどかったです。
しんどい、と言う言葉でまとめちゃうと伝わりにくいですが。。。難しい。
プチ再発なのかなあ?
でも感情に乱れはなく。
ご飯を作るのはしんどい。
洗濯物を片付けるのもしんどい。
あ、普通じゃ無いですねw
体調不良ですね。
もしかして陰性症状かなぁ?
食事で考えると、最近は糖質制限を無視した生活をしていました。
朝に食パンとか。
夕飯はおかずのみですが。
やっぱり制限が必要かな。
ビタミンでいうと、最近はナイアシンフラッシュは来ないです。
もう少し増やすかな。
とりあえず、様子見ですね。
6:30息子に起こされる。
8時過ぎに起床するも、しんどくて。
12時まで布団でだらだらうつらうつら過ごす。
母の日だったので、子供が自分でパンケーキを作り、食べてくれてました。
ありがたい。
やっぱり先週は全体的に寝不足だったのかも。
心臓がドキドキする感じ?ふわふわする感じ?
立ってるのも座ってるのもしんどかったです。
しんどい、と言う言葉でまとめちゃうと伝わりにくいですが。。。難しい。
プチ再発なのかなあ?
でも感情に乱れはなく。
ご飯を作るのはしんどい。
洗濯物を片付けるのもしんどい。
あ、普通じゃ無いですねw
体調不良ですね。
もしかして陰性症状かなぁ?
食事で考えると、最近は糖質制限を無視した生活をしていました。
朝に食パンとか。
夕飯はおかずのみですが。
やっぱり制限が必要かな。
ビタミンでいうと、最近はナイアシンフラッシュは来ないです。
もう少し増やすかな。
とりあえず、様子見ですね。