プチ再発のサイン(私の場合)

歩くのが遅くなる
動きが遅くなる
首がまわりにくい
怒りっぽくなる
寝不足が続く


起きてるのがしんどい
重力が増えたように感じる
メニューを考えるのは本当に面倒になる


他にもあったように思う。
おもい出したら追加していきます

6：20 普段通り

1:30就寝
6:20起こされる ラジオ体操

8:00〜10:00まで寝る


普段通りの生活に戻ってきました。

機嫌も悪くなく、仕事中も動悸息切れなく過ごせました。