6:50

23:30就寝
6:50起床

ラジオ体操続かず。。。

結構寝ましたね。

中途覚醒も無かったように思います。

断糖と高タンパクが効いたのかも。

ただ、今朝は怠い中、朝食を作ったら(味噌汁とブロッコリーとウィンナーと冷凍してた豆ご飯)

鮭おにぎりって言ってたのに！

と娘が怒りだしたら、逆ギレして

「文句あるなら自分で作り！」

と怒り返してしまいました…
普段だと、

「忘れてた。。。ごめん」

と言えたのに。

やっぱり調子が良くないですね。

旦那が心配してました。
いや、あんたが買ったメロンパン6個が引き金な気がすると言いたいけど、、、人のせいにしちゃダメですね。
自己管理が出来てない私が悪い。

でも、糖質を我慢してる人に勧めてくるのは本当にやめて欲しいので、落ち着いたらゆっくり話をしたいです。

どう言えば伝わるんだろう？
私の言う事はとりあえず否定する人なので。。。難しいです。