元気でいつまでも、って言うわけにはいかないけど元気に居られる今。
フィットネスのすごく元気なおばちゃまに聞いた発芽玄米。
お試しのを注文したら今日来ました
私はこういうのが好きで、十穀米なんか買ったことが有るんだけどどうも、夫がこういうのが余り好きじゃなくてなかなか炊くことが出来なかったけど。
夕食の時に炊いてお酒の肴の１品。
美味しいよ～～。
夫はパンが好きで、家のご飯は5キロ有ったら3か月は有るかも。
朝はパン、お昼は麺類や外食、夕食は酒の肴を大量でご飯は食べないし
これから元気で居るには少しでもいいと思うものをしないと私、夫が来てから体重はかなりUPだしフィットネス今までの様に行かれず。
しょっちゅうお菓子は買って来るし「私を早く死なせたいならいいけど」さーー
少しずつ野菜が採れはじめて
少人数には丁度いい野菜が出来ています。
でもお向いのおばあちゃんや友達にも野菜を頂いて、いい時期ですね。
北海道は野菜が庭で出来る時期は短いからありがたいよ。
毎日新鮮野菜は買わずに食べられるものが有って。
やっぱり夏はいいね
