今日も、この寒い中外遊びに出かけました。
「ルンルン」スキップしながら（笑）
とってもご機嫌なんだけど、その訳はね～～～。
血液検査の結果が６０代でも無かったくらい完璧な数値でビックリ。
ただ、肝臓数値だけがＨのしるし。
これは昔からで仕方が無いんだけど、中性脂肪も、コレステロール値も調べた中では正常値で。
夫も私も超驚きです。
病院から帰って来たら「iishan居酒屋の女将に感謝だわ！！」
「そうでしょう～～～、食べさせることで１日終わるんだからさ」
（でも、朝、下手したらお昼も居るときは主夫が料理・・・・）
大きな声で言えませんが！！
栄養バランス考えながら女将が料理しているんだからね～～～。
６０代までは、今の倍位食べたし、飲んだし。
あちこち単身で歩いていたからね。
でも最近は適量飲んで、適量食べて年相応の量を楽しんでいるからいい成果が出ました。
まだまだ何年かは、飲めるね～～～。
午前中、フィットネスの友達からの電話であれこれ、沢山の頂き物です。
一人からはマス漬け、ゆり根、ジャガイモ
それをもう一人にお届けしてあげたら手作りのバック
お買い物にそのまま真っすぐ持っていきました。
ミシンかけの上手な８０歳代のお友達。
なかなかフィットネスに揃うことが無くなったけど、春にはいい方向に向いて欲しいですね
