今年も5月に帰省はできず 法事にもでられませんでした
数年続けていたGW中のイベントもなくなり
普段通り暮らしました
年明けに買った漢字パズルを家族の助けを借りて
100問解き、懸賞に応募しました♪
ひとつ宿題を終えたような気持ちです
5月のウォーキングは 記録を伸ばせず1日平均 3.2キロ
職場の先輩が突然の病気で亡くなりました
同僚と悲しみを乗り越えようと努力しましたが
考えないようにするために
食べたり 飲んだり それが過ぎると
やっぱり身体に負担がかかるようです
年齢を重ねて
経験値が上がり
大丈夫とすぐに言えても
回復力と復元力は 確実にパワーダウンしていて
引き続きじっくりと体調を整える必要がありそうです
どんなことにも ５０％のプラスと ５０％のマイナスがあり
どちらかに傾くのは当たり前で バランスをとるのはとても難しいです
