昨日はお日柄通り？！早朝から大変でしたが
明けて
本日は大安
日差しもありホッとする1日になりました
まだまだ使えると思っても
新しいものに交換するのも大切なことと
今日もそんなことばかり考えていました
午後からはカーリングの準決勝を楽しみ
夕食は家族と楽しく食べました
週明けにかけて雪の予報が出ていますが
積もらないことを願っています
今日の３行
１ 規則正しい生活はなかなか難しいです
２ 準備はさておき大勢で食事をするのは楽しいです
３ 明日は今日の分も足して歩こうと思います
朝起きて洗面所にいくと
勢いのある水の音がザァーザァーと
まさかと思って浴室をのぞくと
洗い場に水が溜まり水栓から水が
水を止めようとしてシャワーをかぶってしまい
もう大変なことになってしまいました
原因は窓に取り付けていたツッパリ棒！！
掛けていたシャワーカーテンと共に落ちて
水栓のレバーを直撃したためでした
リフォーム工事の時に水栓の場所がかわり
去年水栓も上下のレバー式に換えていたので
いろいろ重なりこのようなことになりました
ツッパリ棒も長年働いて疲労が蓄積していたようです
結果として朝から浴室の片づけと掃除をして
なんとか防寒もと・・1日がかりになってしまいました
（怖くて水道のメーターはチェックしていません）
今日の３行
１ 形あるものはやっぱり壊れると思い知りました
２ 1日いろいろ頑張りました
３ 明日からより一層 節水に努めます
はじめが肝心とばかり元日に初日の出を見て
夕方散歩をしていたら緊急地震速報がはいり
急ぎ帰宅して確かめると大地震が起きたと知りました
お正月気分はすぐに吹き飛んでしまいました
仕事を休み 体を休め
体重・筋力ともにアップダウンしながら維持しています
休みが多いとのんびりしすぎて寝坊してしまうので
自己管理は難しいです
ちょっと先の予定を決めて細かく書き出してみましたが
予定通りにすすめこなしていくのは難しいです
ウォーキングは 1日平均３．４キロ で目標達成できました
ひとつでもやり遂げられてよかったです
去年買った春の列車旅の本を読み直し
そろそろ春のお花見の計画を立てたいと思います
長年お世話になっている食洗機から
ピピピピと異常をしらせる音がしたので
壊れたと思ってスイッチを切りました
もしかしたらとスイッチを切り
食洗機のドアを開けフィルターを外すと
ミニトマトのヘタがありました💦
原因はヘタだったようで取り除いてセットし直し
電源を入れるとそのまま継続して動いてくれました
働くようになって必要に迫られて買ったもので
10年を超えてそろそろ引退かと考えていたところです
有難いことに私よりずっとシッカリしています
時々すぐに壊れてしまう家電もありますが
食洗機は大当たりだったようです
今日の３行
１ 失敗を書きだしたら落ち込みそうになりました
２ なんとか取り返せる？！失敗で助かりました
（多すぎて細かく書けません）
３ 午後には気温が上がるようなので出かけたいです
便利なのか不便なのか
いろいろ壁にぶつかる？！ばかりです
スマホを買い替えてから慣れたと思い込んでいましたが
いざ必要に迫られて操作をしてみると
便利なはずのアプリへのログインもままならず
（はぁ～）
ログインしても
さてパスワード！
メルアド！！ うーんどうして？？？？
とにかく段階ごとにツマヅキマス
（ショップで話を聞いてたのか！聞き取れなかったのか！！）
『やってみて』といわれてやってみるものの
気の毒だと思ったのか（イラっとしたのか）
とにかく私がシタカッタことをサクッと仕上げてくれて
まぁ本当にうれしいやらありがたいやら
気持ちを伝えねばとお礼を形であらわすことにしました
老いて子にお世話になるばかりです
今日の３行
１ 出来ないことを見つけるたびちょっとへこみます
２ 声をかけてくれる人 助けてくれる人 頼れる人がいてくれて本当によかったです
３ 明日は楽しい1日になるよう心掛けたいと思います
週末の夜
外食をして楽しい時間を過ごしました
美味しいものを食べて ちょっとお酒を飲んで
とにかくおしゃべり出来て楽しかったです
これまでもそうでしたが
今年はよりいっそう いま を大切にと
考えるようになりました
今日も一日無事に過ごせました
明日はどんな日になるのかわかりませんが
何かしら良いことがありますように
暦では明日は満月です
寒すぎて月を眺める気分ではないのですが
月に着陸したのではと報じられていた SLIM が
逆立ちした状態で着陸していたとの続報がありました
実際の写真もみられてよかったです
月に強風が吹いて傾いたり転がったりして
太陽電池も使えたらもっと良いのですが
見えない 手の届かない場所のあれこれを
妄想するのも楽しいかもしれません
今日の３行
１ 2週間ぶりに体組成測定をしたところ重・筋ともに増量しました
２ 幸い体脂肪率はわずかに減少しました
３ 食べ 歩き ５分筋トレを継続したいとおもいます
今日は１日良く歩きました
時間調整のためにちょっと回り道して
ショッピングモールに出かけたところ
お目当てのショップが移転していて
歩く距離が延びました
帰宅後荷物を置いて今度はスーパーへ
夕食の食材を買いに出かけたので
合計７．１キロ歩きました
（スマホの精度が良くなったからでしょうか？）
スマホを落とさないのが一番ですが
安全のためケースを買い保護シートも貼りました
書きながらテレビを見ていたら
スマホ生活はいろいろと体に悪いと・・・
便利な生活には注意が必要なようです
今日の３行
１ 出かける前にお店のチェックはするべきでした
２ 頑張ったご褒美のドーナツが美味しかったです
３ 明日は割れた鉢の復元？！にチャレンジします
１月も日々天気も気温もくるくる変わり
今日はまるで春のような日になりました
（週末の関東は雪が降るかもしれません）
月曜日の休園日に入れなかった公園へ行ってみました
ストック
とても綺麗に植えられています
ポカポカする感じが本当に春のようでした
今日の３行
１ 家族が早起きしたのでつられて？早起きできました
２ 季節を先取りしたようで楽しかったです
３ 明日はしっかり防寒して出勤します
外出用に作ったメモに書いたのは５つ
片付けの途中で見つけたお守りを神社に納める
ダウンウェアをユニクロのリサイクルボックスへ
サークルのメンバーの方の誕生日プレゼントを買う
期限が迫っているポイントを使うため本屋さんに行く
テレビリモコンの買い替え
バスと電車を利用してぐるっと回り
何とか予定通りにすべて完了しました
帰宅後 お昼を食べて一息ついたところで
別の用事で出かけることになり
今日は４．９キロ歩きました
ポイントを使って本を買ったのでまたポイントが増え
また出かけると思いますが・・・
洋服は衝動買いせずにすみました
ダウンリサイクルをするとクーポンももらえたようですが
会員になるのが面倒でやめました
拾った松ぼっくり
水につけて ただ今乾燥中です
種をとりたいと思っていますが・・難しそうです
今日の３行
１ あちこちまわって疲れました
２ 電車から富士山が見えてうれしかったです
３ 楽しみにしているガーデニング講座に参加します
