ちいさな悩みが増えるとつい本を買ってしまいます
去年は料理本、引き続き買い足しているのは健康に関する本です
☆ お疲れリセットその日のうちに 疲労回復ストレッチ
☆ ”歩く力”を落とさない！ 新しい「足」のトリセツ
☆「足もみ」で心も体も超健康になる！
そして最近買ったのは
☆ 疲れないカラダ大図鑑
この本は動作・作業ごとにわかれて書かれているので
全部を読まなくてもよさそうなので気に入りました
本屋さんでは趣味に関するコーナーをしっかりチェックしますが
健康も外せずつい買ってしまいます
ただ買い続けていては増えるばかりなので
自分に不向きまたは読んで満足？できた本は
フリマアプリを利用して手放すことにしました
いつでもどこでも短い時間でも
空を眺めているときはリラックスできるので日課になっています
