今まで運動と言えば
週一体操に行くぐらい？
その他の日も運動しなくちゃと言う事でしばらくはスマホで歩数計を見ていたが
茶茶丸散歩の時は落としそうになったり
☔雨の日は濡れそうになったりなので
あんまし高くない３８００円だったかな？のスマートウオッチ購入
歩数計以外に心拍数
カロリー消費量
睡眠が高品質？もメダルもらえる
無駄に電池使うと消費するのでこのあたりは使ってないです💦
一番良かったのは
ライン等などブルーツゥースで繋げ画面で見れること
この機能素晴らしい😍
そして頑張ればメダルもらえたりする
たかがメダル
されどメダル🥉
もらえると嬉しい😄
土曜日アプリを開けたら
５０００歩達成９９日❗🙀
ヤッター
あと一日で１００日😂
、、、とちょっと油断
日曜日は茶茶丸もあんまり散歩行かなかったし
近くのホームセンターは
🧃お茶の箱買い等などで🚙行ってしまったし３９００歩どまり😢
そして月曜日は☔
☔でも🐶レインコート着せて散歩行きますが、
茶茶丸頑張ってね～♥
と🐶頼み
