練習再開

今日から練習再開。
仕事の終わりが遅かったのと
まだ疲れが残っていたので
いつものコースをショートカットする。

先月の末から調子が上がってきている。
「体がキレる」とでもいうのだろうか。
筋肉の反応が早くキビキビと体が動く。
例えばダンシングの場合、いつもよりも
早いリズムで踏んでいけるしギアをかけても
かけても踏める。

一昨日のレースも結果こそ良くなかったが
上りにだけ関して言えば、心拍が上がっても
足は面白いように回るし踏めた。
あとは結果につなげるために「知力」と「技術」の
三位一体でいかなければならない。

あとは９月までレースが続くのでこの調子を
少しでも長く維持していきたいのだが
どうすればいいのだろうか？・・・・


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