身体ばかりでなく・・・

最近・・・
人のの名前がすぐ出てこなかったり
クイズ番組で答えはわかっていてもすぐに出てこなかったり

「あ～あれあれ！」

とか

「あ～あのひと！！え～とえ～と・・・」

ということが多くなりました。
今日の日付が「パッ」と思いつかないこともしばしば。
とてもやばいです。
自転車で身体ばかり鍛えるのではなく
脳も鍛えなくてはと危機を感じる今日この頃です・・・

木城＆金峰対策でＭＴＢでいつもの練習コースを走る。
ロードのように軽やかに進まないのでかなりしんどい。
ロードなら1時間で走りきるコースを1時間10分以上かかった。


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